Activité permettant de se détacher du quotidien. Elle convient aux sportifs pour des étirements de récupération mais aussi aux personnes ayant des problèmes de dos et d’arthrose.
Cette activité vous permettra d’augmenter votre souplesse et vos degrés de mobilité en douceur, de vous relaxer pour atteindre un état de bien-être.
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+ Adhésion MJC : 15 € |