YOGA Dynamique

Inspiré de l’Ashtanga yoga et du flow vinyasa yoga, le yoga dynamique repose sur une séquence de postures au travers d’une technique respiratoire.

Cette dernière agit sur la détente de l’esprit qui se fait de manière continue sans interruption.

Infos Pratiques

  • Public :Adultes
  • Animée par : Ludovic NORMAND (Diplôme Licence STAPS)
  • Studio bleu (groupe de 40 personnes)
  • VENDREDI :
    • de 12:30 à 13:30
CoursDouaisiensNon DouaisiensSpécial
1h116€50 / an132€ / an-50%
+ Adhésion MJC : 15 €