Une activité de détente pour prendre soin de son corps et développer son esprit créatif.
Mettons-nous dans la peau d’un chat, d’un ours, concentrons-nous sur notre respiration.
Chaque atelier permettra de s’initier de manière ludique au yoga pour enfant.
C’est une bulle de bien-être et un moment d’échange entre l’ado et l’adulte.
Prévoir une serviette personnelle et une gourde.
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+ Adhésion MJC : 15 € |