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Soirée ZUMBA – COMPLET
27 mars 2023 | 20:00 - 21:30
Gratuit à 5€
Lundi 27 Mars – De 20h à 21h30
La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et
des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un
cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent
le corps en utilisant une approche aérobic.
Nombreux bénéfices : cardio-vasculaires, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense calorique.
Tarif : GRATUIT pour les adh au cours de Zumba / 5€ n-adh à la Zumba