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SUMMARY:Conférence diététique du TAO
DESCRIPTION:Atelier « Initiation à la diététique du TAO\nAnimée par Sandrine PRYGIEL CARETTE\nPraticienne en médecine traditionnelle chinoise\nThérapeute énergétique \n« Que l’aliment soit ton premier médicament  » ( Hippocrate ( vers -460 / -377 avant J.-C ) \nDans notre société actuelle\, s’alimenter correctement est devenu source d’interrogation notamment par les informations contradictoires sur l’alimentation à tenir.\nUne bonne alimentation contribue à la préservation et à l’amélioration de notre santé.\nAu cours de cet atelier\, nous pourrons ensemble :\n• Découvrir la physiologie de la digestion et le rôle essentiel de certains organes.\n• Découvrir les grandes règles de la diététique chinoise.\n• Découvrir les grandes familles d’aliments et leurs modes de préparation.\n• L’importance d’adapter son alimentation à la saison.\n• Adapter son alimentation selon sa constitution pour mieux contrôler son poids.\n• Des recettes variées au fil des ateliers.\n1ère partie : Fondements de la diététique chinoise\nPhysiologie de la digestion\n• Théorie YIN / YANG – Théorie des 5 éléments\n• Classification des aliments – Propriété des aliments\n• La physiologie de la digestion version diététique chinoise\n• Quelques recettes \nDeuxième partie : Les grandes familles d’aliments et leurs modes de préparation\nLa diététique chinoise au fil des saisons\n• Adapter son alimentation selon sa constitution\n• Grandes recettes au quotidien \nTarifs : 15€ adhérents – 17€ non adhérents
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