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SUMMARY:Soirée Zumba
DESCRIPTION:La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et\ninternationale et des mouvements de danse\, créant ainsi un système d’entraînement dynamique\, excitant\,\njoyeux et efficace. \nUn cours Zumba\, qu’on appelle aussi une “Zumba party”\, combine des rythmes rapides et lents qui\ntonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobic. \nNombreux bénéfices : cardio-vasculaires\, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense\ncalorique. \nTarif : GRATUIT pour les adhérents au cours de Zumba\, 5€ pour les non-adhérents au cours de Zumba.\nAnimatrice : Michelle LEE
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/soiree-zumba-5/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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