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SUMMARY:Exposition Paul-Marie LANTOINE
DESCRIPTION:Vernissage le Mardi 26 avril à 18h30 « Au 215 » de la MJC de Douai – 215 rue d’Arleux\, Douai \nExposition visible du 27 avril au 14 mai. De plus\, l’artiste sera aussi présent les mercredis 4 et 11 mai  de 17h à 19h ! \n                      \nCartons \nCertains jours on trouve le long des rues de nos villes des cartons plus ou moins soigneusement déposés. Ils ont servi. Ils vont être broyés en attendant peut-être une autre vie de cartons\, en plaques grises prêtes à se plier aux impératifs du commerce. \nMais sur leur parcours certains auront la chance de rencontrer Paul-Marie Lantoine et ce sera la grande aventure\, l’envol vers la couleur\, la forme improbable\, la fantaisie\, l’indicible\, la poésie\,… \nAvec un peu de colle\, de ficelle\, de fil de fer et une précision d’orfèvre\, Paul-Marie Lantoine nous offre un festival arc en ciel d’assemblages inattendus\, de découpages parfois minuscules\, de miettes même disposées avec précaution\, de lanières enroulées ou nouées\, … \nLes déchirures sont là aussi et notre regard s’ouvre sur des mondes imaginaires qui nous envoient des ondes et parlent de nous. \nTexte de Jean-Marie Caille \n——————————— \nPaul-Marie Lantoine\, plasticien sur carton\, fallait oser ! Quels cartons ? Celui des boîtes à chaussures\, bien blanc\, bien lisse\, bien formaté\, ou celui des emballages d’appareils ménagers avec ses grosses cannelures ? Tous les cartons\, on vous dit : les lisses\, les modulés\, les opaques\, les diaphanes … Tous les cartons ! Avec évidemment de la couleur dessus\, pas trop au début pour bien montrer qu’il y a de la matière en dessous et qu’il fallait oser jeter de la peinture sur des surfaces qui n’auront jamais la noblesse de la toile de jute et encore moins de la soie. Notre homme avait compris que l’acte de peindre\, quel que soit le support\, consiste avant tout à jouer de trois éléments fondamentaux : la couleur\, le rythme et la matière. \nJe demanderais avant tout au visiteur de bien observer avec quelle subtilité Paul-Marie Lantoine diversifie de plus en plus son approche de l’œuvre à accomplir. Chaque proposition est novatrice\, inhabituelle\, surprenante. Tantôt il colle des morceaux de carton\, soigneusement découpés\, sur une lingette qui\, elle-même\, s’applique sur un tulle transparent. Tantôt\, s’emparant de cageots en bois\, il jette sur chaque lamelle des pelures de carton à peine visibles à l’œil nu. Tantôt il accroche à de fines tringles des danseurs et des danseuses de carton\, animés par une pulsion invisible. D’où lui vient cet irrépressible surgissement de matières\, de formes et de mouvements ? Paul-Marie Lantoine a écrit des poèmes. C’est plus que cela. Il est en permanent état de poésie. Un flot ininterrompu\, irrépressible\, infini\, de visions qui laisseront encore longtemps ses admirateurs avides d’explorer avec lui de nouveaux continents. \nTexte de Roland Poquet
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SUMMARY:Soirée Zumba
DESCRIPTION:Uniquement pour les adhérents – Tarif unique : 8€ \nLa Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. \nIl incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse\, créant ainsi un système d’entraînement dynamique\, excitant\, joyeux et efficace. \nUn cours Zumba\, qu’on appelle aussi une “Zumba party”\, combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobic. \nNombreux bénéfices : cardio-vasculaires\, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense calorique. \n  \nAnimatrices : Michelle LEE et Hélène LEGUENANFF
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SUMMARY:Atelier de réflexologie
DESCRIPTION:Le stress et les tensions nerveuses\, physiques ou mentales sont souvent à l’origine de nombreux maux. La réflexologie plantaire permet au corps et au mental de se relâcher\, et d’agir via les zones réflexes sur l’énergie des différents organes et parties du corps\, pour un mieux-être. \nOBJECTIF :\nCet atelier n’est pas une formation mais a pour objectif de permettre à chaque participant de connaître le protocole de base en réflexologie plantaire. Il comprend majoritairement des exercices pratiques sur table de massage\, en binôme. \nPROGRAMME PEDAGOGIQUE :\n– Histoire et principes d’action de la réflexologie plantaire selon la M.T.C.\n– Anatomie et vocabulaire pratique : Les os\, les faces et les côtés du pied\, les zones réflexes\, les lignes longitudinales et transverses\n– Cartographie du pied et repérage de toutes les zones « réflexes »\n– Apprentissage et pratique des techniques de base pour la réflexologie (rotation\, flexion\, reptation\, etc…)\n– Apprentissage et pratique du protocole de relaxation et de drainage \nChaque technique d’apprentissage est décrite précisément sur un fascicule récapitulatif (avec textes explicatifs\, photos et emplacement pour notes personnelles) fourni à chacun.
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CATEGORIES:Stages
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SUMMARY:Initiation clown théâtre
DESCRIPTION:DESCRIPTIF :\n*Espace d’expression libre (prise de parole\, présentation\, ressentis\, attentes de chaque personnes\, ici et maintenant).\n* Jeux d’expressions du corps\, de la voix\, et parfois de l’expression picturale.\n*Initiation au jeu d’acteur\, avant le jeu de clown.\n*Initiation possible au jeu du masque neutre (facultatif).\n*Initiation au jeu de clown : le maquillage\, puis le passage au NEZ ROUGE\, explications de ce petit masque.\n* Mise en situation scène face Public\n* jeux de clowns ( solo\, duo\, trio ). \nOBJECTIFS :\n* Rencontrer Son propre Clown artiste (clown chanteur\, clown danseur\, clown comédien\, clown peintre etc… \, pour aller à la rencontre des autres Clowns.\n* Développer et ouvrir son espace imaginaire\, et celui du groupe.\n* S’ouvrir à l’esprit « troupe de clowns »\n* Découvrir et rencontrer son potentiel créatif.\n* Intégrer la pratique de « La créativité spontanée » & de l’expression artistique ».\n* Apprendre de son clown\, s’affranchir du regard de l’autre\, par l’expression de ses émotions\, ressentis.\n* Confiance en Soi\, et meilleure connaissance de Soi \nINFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :\n* Enfants 7-12 ans : Samedis 7\, 14\, 21 mai et 4\, 11 juin – 14h15 à 15h15 / 30€ adh – 35€ non adh\n* Ados 13- 17 ans : Samedis 7\, 14\, 21 mai et 4\, 11 juin – 15h30 à 17h / 30€ adh – 35€ non adh\n* Adultes : Samedis 7\, 14\, 21 mai et 4\, 11 juin – 17h15 à 18h45 / 40€ adh – 45€ non adh \n  \nAnimateur : Antonio PIROLO
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SUMMARY:Les RécidiVistes "Dans tous les sens !"
DESCRIPTION:Que se disent des amis qui ne se sont pas vus depuis cinq ans ? Vont-ils encore se comprendre et réussir à s’entendre ? Sont-ils toujours les mêmes ou est-ce leur monde qui a changé ? \nDans une comédie satirique trépidante\, ils tirent sur tout ce qui bouge mais avant tout sur eux-mêmes et notre folle époque! \nLeurs cibles ? Les profs\, la parentalité\, les ados\, les bobos… \nIls appuient là où ça fait mal mais jamais sur un certain virus et ça fait du bien ! \nÇa pique\, ça gratte\, ça s’éclate\, ça pa… \n  \nTarif : 6€ adh / 7€ non-adh / 5€ -12 ans (en vente directement à la MJC de Douai ou via la billetterie ci-dessous) \nBilletterie : https://www.helloasso.com/associations/mjc-de-douai/evenements/les-recidivistes
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/les-recidivistes-dans-tous-les-sens/
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SUMMARY:Bien-être Clown thérapie
DESCRIPTION:DESCRIPTIF :\n* Cercle de parole & d’expression libre.\n* Echauffement Corps & Voix.\n* Jeux et/ou exercices de présence à Soi .\n* Présentation et explications des 5 outils d’évolution personnelle et/ ou artistique .\n* Maquillage et chaussage du Nez. \nDimanche 15 mai 2022 (1ère partie)\n* 1 : Mise en pratique de :  » La clown Danse de Libération » (1er outil )\n* 2 : Mise en pratique de :  » La Symbolisation ( 2ème outil )\n* 3 : Mise en pratique de :  » La clown Récit’Action » ( 3ème outil) \nDimanche 22 mai 2022 (2ème partie).\n* 4 : Mise en pratique de :  » La clown Danse de réconciliation » ( 4ème outil ).\n* 5 : Mise en pratique de :  » Dispositif de Valorisation » ( 5ème outil ). \nOBJECTIFS :\n* Rencontre & découverte de Soi.\n* Prise de conscience\, valorisation et libération de son potentiel créatif.\n* Découverte du CLOWN en tant qu’ outil de transformation\, d’évolution personnelle et/ou artistique.\n* Accueillir\, exprimer\, libérer ses émotions\, en passant par l’outil CLOWN.\n* Ouvrir un nouvel espace créatif\, et découvrir sa singularité. \nLE NEZ ROUGE ET LE MAQUILLAGE SONT OFFERTS A TOUS !\nET SURTOUT\, N’HÉSITEZ PAS À APPORTER DIFFÉRENTS ACCESSOIRES (CASQUETTES\, CHAUSSURES\,CHEMISES trop grandes ou trop petites\, OBJETS\, INSTRUMENTS…ETC \nAnimateur : Antonio PIROLO
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SUMMARY:Atelier Art Floral
DESCRIPTION:Thématique : Fête des mères – Réalisation d’un gâteau de fleurs \nVenez réaliser vos propres créations florales ! \nL’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases\, des bols ou des paniers\, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs\, de feuilles\, de fines herbes\, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois\, écorces\, branches\, mousses…). \nLes thèmes varient aussi en fonction des saisons : pour ce stage du 20 mai\, il s’agira de la réalisation d’un gâteau de fleurs ! \nL’art floral demande diverses compétences. Les fleurs doivent être sélectionnées de façon à créer une belle harmonie entre elles doivent être coupées\, traitées correctement et doivent être disposées afin qu’elles restent fraîches le plus longtemps possible. Savoir comment concevoir des couronnes\, des bouquets… \n 
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SUMMARY:"Vie quotidienne de l'Égypte ancienne" - Musée du Louvre - Paris
DESCRIPTION:21 mai : venez (re) découvrir la collection permanente du Louvres à Paris + temps Libre. \nDépart : MJC de Douai: 7h \nRetour vers 19h30 \nTarif: \n\n– Moins de 26 ans adhérents : 30€\n– Moins de 26 ans non adhérents : 35€\n– Adhérents : 46€\n– Non adhérents : 51€
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SUMMARY:Shiatsu sur table
DESCRIPTION:Stage destiné à l’école Shiatsu Nord Lille (places limitées à 20 personnes) \nÀ prévoir : vêtements amples en coton\, chaussettes\, grande serviette\, plaid. \nInscription\, réservation et règlement à la MJC de Douai.
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SUMMARY:Exposition "Arbor" de Judith DEBRUYN
DESCRIPTION:ARBOR\, la nouvelle exposition de Judith Debruyn. \n \nL’humanité\, à l’image de l’arbre\, puise dans ses racines l’énergie nécessaire pour tendre vers la lumière.\nElégance\, robustesse. Arbre déraciné\, branches tombées aux vents divers\, glacées de givre.\nEcorces fraiches\, cerisier en fleurs\, palmier de l’oasis\, protection du soleil.\nL’arbre est un refuge sur le chemin des fugitifs et des poètes. C’est aussi possiblement une autre façon de voir le monde\, et l’on pense au Baron perché d’Italo Calvino.\nRespirations\, arborescences\, vibrations de la couleur. \nJudith Debruyn y déroule le temps qui passe inéluctablement ; en voici une interprétation singulière.
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SUMMARY:Accolade Fest 3
DESCRIPTION:=> Clique ici pour avoir ta place à prix réduit <= \nPour la 3ème année consécutive\, la MJC de Douai continue à soutenir l’association Accolade :\nhttps://www.accolade-asso.fr/ \nEt cette année nous accueillons 4 groupes de musique :\n– Gunless\nGroupe de Heavy/PUNK du Nord\, aux paroles en français. Leur premier EP « Repeindre en vert » est sorti en 2019 Enregistré en Auto-Produdction. Suivi de l’album « Divertir Pour Dominer » sorti en 2022.\nhttps://www.youtube.com/…/UCl1f4X7Hxu847IGKFX2…/featured\nhttps://www.facebook.com/gunlessgroupe \n– Stylzero\nhttps://www.youtube.com/channel/UCSEeeNk85aXoOczCD2V1Big\nhttps://www.youtube.com/channel/UCSEeeNk85aXoOczCD2V1Big \n– Rush On Mars\nRush On Mars est un groupe d’hard rock alternatif français (59/62) préparant son 1er EP après avoir sorti 3 morceaux sur les plateformes de streaming.\nhttps://www.youtube.com/channel/UCZAtAHcditAR4BBDwuYtskg\nhttps://www.facebook.com/rushonmars \n– Rachezeit\nRACHEZEIT est un groupe tribute RAMMSTEIN. Leurs but : mettre le feu sur scène\, mais au sens figuré.\nhttps://www.youtube.com/channel/UC2SsGS6EdnkPxbZdEuZ1YMg\nhttps://www.facebook.com/Rachezeit
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