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SUMMARY:Journée d'information sur le Reiki
DESCRIPTION:Le reiki est une méthode de soins non conventionnelle d’origine japonaise\, fondée sur des soins dits « énergétiques » par imposition des mains. Elle a été fondée par le Japonais Mikao Usui à la suite d’une révélation mystique qui l’aurait conduit à la fin du XIXᵉ siècle à recevoir les « clefs de la guérison ». \nVenez vous informer et comprendre les bienfaits de cette pratique !
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SUMMARY:DOUAI BRUTAL FEST 4
DESCRIPTION:Le Douai Brutal fest revient pour sa 4eme édition ! \nSi vous êtes un fan de métal et que vous cherchez un concert brutal à ne pas manquer\, alors le Brutal Fest 4 organisé par la MJC de Douai est fait pour vous ! \nLe 4 mars 2023 à partir de 19h30\, venez headbanger sur des rythmes intenses avec les groupes de métal de renom comme BreakHead\, Stand for Truth\, Embrace Your Punishment et STILLBIRTH. Leur musique vous fera vibrer et vous transportera dans un univers de slam death\, de thrash et de hardcore. \nCet événement unique en son genre promet une ambiance électrisante et des moments de pur rock’n’roll qui resteront gravés dans votre mémoire. \nLes billets pour le Brutal Fest 4 sont disponibles en prévente à seulement 10€ et à 12€ sur place. Vous pouvez réserver dès maintenant en ligne sur https://www.helloasso.com/associations/mjc-de-douai/evenements/brutalfest-4 et assister à un concert mémorable que vous n’êtes pas prêt d’oublier. \nAlors\, rejoignez la communauté de metalleux de la région pour une soirée de folie et de riffs dévastateurs à la MJC de Douai. N’hésitez plus\, venez célébrer la musique et l’énergie du métal avec le Brutal Fest 4 ! \n  \nBreakhead \n[youtube_video id= »vMfunOKbW8I »] \nStand for Truth \n[youtube_video id= »E-bcgIb7WtE »] \nEmbrace Your Punishment \n[youtube_video id= »VyE-Insyt70″] \nSTILLBIRTH \n[youtube_video id= »yo9jhP5Tr_Q »] \n10€ en prévente\n12€ sur place \nRéservation :\nhttps://www.helloasso.com/associations/mjc-de-douai/evenements/brutalfest-4
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SUMMARY:Stage de cuisine ayurvédique
DESCRIPTION:|| ATELIER DE CUISINE AYRUVÉDIQUE ||\n\nMenu : Kitri (plat detox ayurvédique) et Lassi digestif (lait fermenté)\n\nVenez découvrir ou approfondir vos connaissances sur les bienfaits de la cuisine ayurvédique\, saines et gourmandes !\nL’atelier se déroulera en 2 temps\, tout d’abord la partie « théorique » sur les fondements de l’Ayurveda\, ainsi que sur la digestion et les 6 saveurs définies par la naturopathie traditionnelle ayurvédique.\n\nEnsuite\, la partie « pratique » où nous cuisinerons tous ensemble. Dans cette partie\, je vous révèlerai mes conseils et astuces pour chaque étape de la confections des plats.\nPour finir\, nous dégusterons les plats que nous aurons réalisés ensemble !\n\n Mardi 07 Mars de 18h30 à 21h30\n\nMJC de Douai : 215 rue d’Arleux – 59500 DOUAI\n\n Tarif : 35€ adh / 37€ n-adh\n\n Place limitées à 10 participants\n\n Inscription : à l’accueil de la MJC de Douai
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SUMMARY:Sing Party
DESCRIPTION:Vendredi 10 Mars et Vendredi 05 Mai – De 18h30 à 20h30\nVenez faire votre séance d’essai GRATUITE au cours de Groupe vocal proposé par Patricia CHAMPALBERT au sein de la MJC de\nDouai.
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SUMMARY:Pratique Tango
DESCRIPTION:De 14h à 15h30 : Cours Tango\nDe 16h à 21h : Pratique Tango\nLe tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation\, au sens où les pas\nne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement\, mais où les deux partenaires marchent ensemble\nvers une direction impromptue à chaque instant. \nRenseignements : chtitango@free.fr\nTarif : 5€
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SUMMARY:Opération « Jobs d’été » 2023
DESCRIPTION:Le Point Information Jeunesse de Douai\, la Communauté de Commune du Cœur d’Ostrevent et ses partenaires vous proposent une opération « Jobs d’été 2023 » par thématique qui se déroulera en deux temps : \nOpération « Jobs d’été 2023 » – 2 dates / 2 lieux \n\nLe Mercredi 15 mars 2023 à la MJC Maison Pour Tous – 215 rue d’Arleux – 59500 DOUAI \nEt /Ou \nLe Mercredi 22 mars 2023 au centre Les Galibots – 49 rue de la Fabrique – 59176 MASNY \n\n\n\n\nMATIN de 9h à 12h \nTransport– Logistique – Industrie\nCommerce\nAgences d’emploi\nAPRES-MIDI de 13h30 à 16h30 \nAnimation\, service à la personne\nMétiers de la sécurité et de la défense\nHôtellerie – Restauration\nJobs à l’étranger\nAgriculture\n\n\n\nDossier employeur\nVous souhaitez obtenir plus d’informations sur l’opération Jobs d’été ou vous inscrire : \n\nBilan de l’année 2022\ncourrier d’invitation aux entreprises\nFormulaire d’inscription\nTract entreprise 2023\nDossier de présentation\n\nPour tout renseignement : \nMJC DOUAI Maison Pour Tous – 215 rue d’Arleux\n59500 DOUAI – ( 03.27.71.18.19 )\nwww.mjcdouai.fr pij@mjcdouai.fr\nAffaire suivie par Doris PAGET \nCommunauté de Commune du Cœur d’Ostrevent – Allée du bois\n59287 LEWARDE – ( 03.27.71.37.56 )\nwww.cc-coeurdostrevent.fr ddewitte@cc-coeurdostrevent.fr\nAffaire suivie par Davina DEWITTE-BERDEG
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SUMMARY:Stage de Qi Gong
DESCRIPTION:Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème de la saison (débutants acceptés) \nCalendrier :\n2023 : 18 mars\, 15 avril\, 13 mai\, 17 juin \nTarif 10€ adh / 12€ n-adh \nLe Qi Gong est une technique chinoise ancienne qui permet de faire circuler l’énergie\, appelée Qi\, dans tout le corps\,\net également d’être en accord avec son environnement. Il permet de retrouver une souplesse des articulations\, un\néquilibre du corps et de l’esprit. \nIl se pratique par des postures\, des exercices de respiration\, des mouvements lents effectués avec concentration et\nimagination. Il convient notamment aux personnes n’ayant plus fait d’activité physique depuis longtemps. \nPour avoir des résultats\, il faut pratiquer régulièrement. L’activité nécessite une implication annuelle car la\nprogression s’étend sur trois trimestres. \nCertificat médical obligatoire.
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SUMMARY:Vernissage de l’exposition de Charles VALTER
DESCRIPTION:Mardi 21 Mars à 18h30 : Vernissage de l’exposition de Charles VALTER \n« J’ai toujours beaucoup aimé le dessin. Mon père ma refiler très tôt le goût de la bande dessinée et avait mis à ma\ndisposition son imposante bibliothèque. J’ai passé beaucoup de temps à contempler les dessins et à tenter de les\nredessiner.\nJ’ai toujours continué le dessin de temps à autre mais jamais avec obsession ni acharnement.\nBeaucoup plus tard j’ai commencé à découvrir le graffiti et le street-art\, je pense que c’est en découvrant les œuvres\nde Shepherd Fairey ou RNST que l’envie m’est venu de tracer mes premiers pochoirs.\nJ’étais déjà plus ou moins formé sur des logiciels de graphisme et n’est pas eu trop de difficultés à maitriser la liaison\ndessin numérique/traceuse laser.\nJ’ai depuis trouvé de nombreuses astuces qui permette de pousser plus loin les créas et éprouve beaucoup de plaisir à\ncréer les différents calques qui à la fin s’emboitent parfaitement et donnent l’illustration. »  \nCharles VALTER \nExposition visible du 22 Mars au 14 avril 2023 aux horaires d’ouverture de la MJC de Douai : \nHoraires de l’accueil :\nLundi au Jeudi : 9h à 12h30 et 14h-19h30\nVendredi : 14h-19h30\nSamedi : 9h-12h30 et 13h-17h30 \nPendant les vacances scolaires :\nDu Lundi au Vendredi de 14h à 18h. \nVisite virtuelle
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SUMMARY:Stage de zythologie - COMPLET
DESCRIPTION:La MJC de Douai vous propose\, en collaboration avec le Baragouin\, de parfaire vos connaissances sur la bière\n(+accords fromage)\, avec un atelier d’initiation à la zythologie ! \nLa zythologie est la discipline qui se consacre à l’étude de la bière\, du brassage et des brasseries\, tant au point de vue\nhistorique\, que technique ou gustatif. \n\n– Quand ? Le vendredi 24 mars de 18h30 à 20h30\n– Où ? À la MJC de Douai\, 215 rue d’Arleux\n–  Quoi ? Accords bières / fromages : 5 bières et 5 fromages + supports de cours\n– Comment ? Sur réservation à l’accueil de la MJC de Douai : 33€ adh / 35€ non-adh\n\nNombre de personnes limité.
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SUMMARY:Stage de Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:Samedi 25 Mars – De 14h30 à 17h30 : Stage de Tai Chi Chuan \nD’origine chinoise\, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. \nTarif : 25€ adh / 27€ non-adh
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SUMMARY:Stage de shiatsu : Les troubles de la mémoire
DESCRIPTION:Samedi 25 Mars – De 15h30 à 18h30 : Stage de shiatsu \nSur la thématique des troubles de la mémoire. \nDécouvrez les bienfaits du Shiatsu pour améliorer votre mémoire et votre concentration. \nLe stage comprend :\n• – Les causes et solutions\,\n• – Des exercices simples et pratiques\,\n• – Un livret explicatif. \nTarif : 22€ adh / 25€ non-adh
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SUMMARY:Ville de Reims - Visite et dégustation cave Champagne Pommery et Cathédrale + quartier libre
DESCRIPTION:Lors d’une visite guidée\, découvrez le domaine de Pommery\, la vie souterraine de l’histoire de la maison de Champagne de renommée mondiale\, qui se terminera par une dégustation. L’après-midi\, découvrez librement cette ville labellisée Ville d’Art et d’Histoire abritant un grand nombre de monuments historiques classés.
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CATEGORIES:Voyages & Découvertes
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SUMMARY:Stage de Self défense
DESCRIPTION:Les Dimanches 26 Mars et 02 Avril – De 9h30 à 11h30\nInitiation aux techniques de base de self défense\, accessible aux débutants (ados / adultes)\, avec un travail sur\ndifférentes attaques. Un 2e cours aura lieu le Dimanche 02 avril avec un travail avec arme. \nAnimateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga\nTarif : 20€/adh et 23€/n-adh
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SUMMARY:Soirée ZUMBA - COMPLET
DESCRIPTION:Lundi 27 Mars – De 20h à 21h30\nLa Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et\ndes mouvements de danse\, créant ainsi un système d’entraînement dynamique\, excitant\, joyeux et efficace. Un\ncours Zumba\, qu’on appelle aussi une “Zumba party”\, combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent\nle corps en utilisant une approche aérobic. \nNombreux bénéfices : cardio-vasculaires\, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense calorique. \nTarif : GRATUIT pour les adh au cours de Zumba / 5€ n-adh à la Zumba
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