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SUMMARY:Concert PUNK
DESCRIPTION:Non ! Ce n’est pas un poisson d’avril !!! C’est un poisson PUNK !!!!\n\n\n– LILIDOLLRAGE\nLilidollrage est un duo post punk guitare/batterie lillois. La voix peut faire penser à Donita Sparks (L7)\,Courtney love (Hole) ou encore Siouxie.\nVous pouvez les écouter sur bancamp mais ça sera vachement plus cool de les voir en vrai !\nAprès 2 disques\, ils sortent un Ep 4 titres.\nBandcamp: https://lilidollrage.bandcamp.com/\nFacebook: https://fr-fr.facebook.com/ThebandLilidollrage/\n\n– Les BIZOUNOURS FUCKEUR\nBizounours Fuckeur est un jeune groupe créé en Juin 2014 par 2 vieux…enfin presque Christophe (Guitare-Chant) et Laurent (Batterie-Chant)\,\nils sont rejoints en fin 2015 par Arno (Basse-Chant).\nCe Trio joue un punk joyeux mais furieux.\nAlors affûtez vos crêtes\, chaussez vos Martens… 1! 2! 1! 2! 3! 4! POGO!!!!\nBandcamp: https://lesbizounoursfuckeur.bandcamp.com/\nFacebook: https://www.facebook.com/Les-Bizounours-Fuckeur…/\n\n– DEAD RATS\nDepuis plus de 25 ans les artésiens de Dead Rats parcourent la région pour mettre leur énergie dans des concerts sans fioriture mais sacrément efficaces.\nLeur punk’n roll est un mélange de punk mélodique et de rock alternatif puissant\, soutenant des voix agitées.\nCe sera une nouvelle occasion pour Dead Rats de jouer des titres de leur 4ème album récemment sorti (Autodestruction).\nFacebook: https://www.facebook.com/groups/dead.rats\nSite web: http://www.deadrats.fr/\n\n– PUNCH CHAOS\nCréé en 1997\, ce groupe Punck-Rock à tendance chaotique aux accents punchy de ska et aux chœurs destructeurs viendra enfin jouer à\nDouai après des dizaines de concerts\, moult premières parties et la bagatelle de 9 albums (pour tout savoir sur leur longue histoire: https://www.punch-chaos.fr/bio.php).\nFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063457123255\nsite web: https://www.punch-chaos.fr/index.php\n\nÀ partir de 19h. Entrée libre.\nAffiche réalisée par Alexis Ferrier\, un très grand MERCI à lui.
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/concert-punk/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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SUMMARY:Stage d'Art Floral
DESCRIPTION:Venez réaliser vos propres créations florales avec « Fleur de Lys » !\n\nL’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases\, des bols ou des paniers\, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs\, de feuilles\, de fines herbes\, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois\, écorces\, branches\, mousses…).\n\n Quand ? Le mercredi 05 Avril de 14h30 à 16h30\n\n Où ? À la MJC de Douai\, 215 rue d’Arleux\n\n Quoi ? Création floral sur le thème de Pâques\n\n Comment ? Sur réservation à l’accueil de la MJC de Douai : 30€ adh / 33€ non-adh\nNombre de personnes limité.
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/stage-dart-floral/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Stages
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SUMMARY:Stage de Qi Gong
DESCRIPTION:Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème de la saison (débutants acceptés)\nCalendrier : 2023 : 15 avril\, 13 mai\, 17 juin\n\nTarif 10€ adh / 12€ n-adh\n\nLe Qi Gong est une technique chinoise ancienne qui permet de faire circuler l’énergie\, appelée Qi\, dans tout le corps\,\net également d’être en accord avec son environnement. Il permet de retrouver une souplesse des articulations\, un\néquilibre du corps et de l’esprit.\n\nIl se pratique par des postures\, des exercices de respiration\, des mouvements lents effectués avec concentration et\nimagination. Il convient notamment aux personnes n’ayant plus fait d’activité physique depuis longtemps.\n\nCertificat médical obligatoire.
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LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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SUMMARY:Ville de Fécamp - Visite guidée \, musées et dégustations
DESCRIPTION:Matin : Visite du musée de la pêcherie\, découverte du vertigineux belvédère qui offre une vue imprenable sur la ville. Découvrez les riches collections de Beaux-Arts\, les collections régionales d’armoires\, costumes et bijoux normands. \nAprès midi : musée de la Bénédictine et dégustation. Découverte de la distillerie\, des caves\, et assistez à une dégustation commentée.
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CATEGORIES:Voyages & Découvertes
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SUMMARY:Les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » Printemps 2023 !
DESCRIPTION:Chers parents\, \nNous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances de printemps ouvrent ce 09 mars 2023 ! \nVous trouverez le projet pédagogique ici. \nIl est organisé à la MJC de Douai pour les primaires et à l’école Madame de Sévigné pour les maternels\, de 9h00 à 17h00 avec possibilité d’Accueil Péricentre (matin à partir de 8h jusqu’à 9h et/ou soir de 17h jusqu’à 18h). \nAvril 2023 \n\nS1 : Du 17 au 21 avril 2023 (5 jours)\nS2 : Du 24 au 28 avril 2023(5  jours)\n\nLes places seront limitées à 96 enfants maximum (6/17 ans) et à 32 enfants maximum (3/6 ans) \nPOUR UNE INSCRIPTION RÉUSSIE\, MERCI DE LIRE ATTENTIVEMENT LA SUITE \nNous vous proposons une inscription en 3 temps : \nETAPE 1 : INSCRIPTION VIA GOOGLE FORMS \nETAPE 2 : CONFIRMATION D’INSCRIPTION PASSEPORT \nAttention : les confirmations d’inscription seront envoyées à partir du 13 Mars 2023 \nETAPE 3 : CLÔTURE DE L’INSCRIPTION VIA VOTRE ESPACE FAMILLE « iNOE » \nOn vous explique maintenant dans les détails comment réussir une inscription. \nMerci d’avance pour votre attention. \nETAPE 1 : INSCRIPTION VIA GOOGLE FORMS\nVous souhaitez inscrire votre enfant\, merci de compléter les informations sur le lien GOOGLE FORMS pour le 30 mars 2023 dernier délai dans la limite des places disponibles. Une liste d’attente sera créée automatiquement. \nPour les fratries\, merci d’envoyer un Google Forms par enfant. \nETAPE 2 : CONFIRMATION D’INSCRIPTION PASSEPORT\nUne fois le Google Forms envoyé\, vous recevrez\, à compter du 13 mars\, un mail vous indiquant que l’inscription a bien été prise en compte. \nEn effet\, ce n’est pas un message automatique. Merci de votre compréhension. \nETAPE 3 : CLÔTURE DE L’INSCRIPTION VIA VOTRE ESPACE FAMILLE « iNOE »\nSi vous ne l’avez pas encore\, c’est alors à ce moment précis que vous serez amené à utiliser l’Espace Famille dématérialisé qui renforce le lien entre vous et nous 7j/7. \nSi vous avez déjà accès à votre Espace Famille\, vous retrouverez alors tous les éléments qui vous permettront d’effectuer le paiement\, joindre les documents\, mettre à jour les informations et ainsi clôturer l’inscription. \nEn suivant les indications\, vous pourrez intégrer les documents administratifs et effectuer le paiement en ligne. \n  \nATTENTION > Informations importantes avant de démarrer une inscription : \n\nSi vous répondez au Google Forms\, c’est que vous avez réellement besoin d’une place durant les vacances\nSi vous répondez au Google Forms\, c’est que vous vous engagez lors des étapes suivantes à régler rapidement l’inscription. Un délai de paiement sera fixé. Sans nouvelle de votre part\, l’inscription sera automatiquement annulée.\n\nIdem pour les documents à fournir. Si le dossier n’est pas complet\, nous pourrons tout à fait refuser la prise en charge de votre enfant le premier jour. Il en va de la sécurité des enfants\, du bon fonctionnement de l’équipe d’animation (car l’équipe de direction passe moins de temps dans les relances constantes) et de la responsabilité générale de la MJC. \nComptant sur votre compréhension. \n  \nDÉMARRER UNE INSCRIPTION POUR LE PASSEPORT PRINTEMPS 2023 :\n>>> Spécial MATER (3-6 ans) : CLIQUEZ ICI \n>>> 6-17 ans : CLIQUEZ ICI \n  \nNous restons à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches liées au Passeport de la MJC. \nDans l’attente de vous retrouver\, nous vous remercions par avance pour votre confiance et nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d’années. \nBien cordialement\, \nDoris PAGET\, Directrice du Passeport \nYannick DUDKIEWICZ\, Directeur adjoint du Passeport \nAmandine SCHULZ\, Chargée d’accueil et d’animation \nRachel DESCAMPS\, Chargée d’accueil et d’animation
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CATEGORIES:Animation
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SUMMARY:Stage Renforcement Musculaire et Stage Détente
DESCRIPTION:STAGE VACANCES DE PÂQUES du 17 au 21 avril 2023\n18h à 19h : Renforcement Musculaire avec Cathy FOURNEL\n– Lundi 17 avril : LIA (Low Impact Aerobics)\, renforcement abdos/fessiers\n– Mardi 18 avril : renforcement musculaire complet avec bâtons\n– Mercredi 19 avril : cardio\, renforcement ciblé cuisses/fessiers\n– Jeudi 20 avril : renforcement musculaire complet avec ballon\n– Vendredi 21 avril : cardio\, renforcement ciblé abdos/taille. \n19h15 à 20h15 : Détente avec Isabelle PIERSON & Céline FLAUJAC\n– Lundi 17 avril : sophrologie Caycédienne : conscience du corps par le mouvement\n– Mardi 18 avril : méditation en pleine conscience : scan corporel (découverte ou redécouverte de son corps)\n– Mercredi 19 avril : sophrologie Caycédienne : bulle de protection\n– Jeudi 20 avril : sophrologie relaxation : installer le calme\n– Vendredi 21 avril : sophrologie Caycédienne : conscience du mouvement du corps dans la marche \nTarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh
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LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Stages
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SUMMARY:Stage Renforcement Musculaire et Stage Détente et/ou Stretching
DESCRIPTION:STAGE VACANCES DE PÂQUES du 24 au 28 avril 2023\n18h à 19h : Renforcement Musculaire avec Célia GROS & Cathy FOURNEL (vendredi)\n– Lundi 24 avril : renforcement musculaire global avec bracelets lestés de 500grs à 2kgs\n– Mardi 25 avril : TAF (taille abdos fessiers) et travail d’équilibre avec bâtons\n– Mercredi 26 avril : renforcement musculaire en résistance avec élastiques\n– Jeudi 27 avril : exercices pour la posture (dos et hanches) avec gros ballons\n– Vendredi 28 avril : LIA (Low Impact Aérobics)\, renforcement abdos/fessiers \n19h15 à 20h15 : Détente avec Isabelle PIERSON & Céline FLAUJAC (vendredi)\n– Lundi 24 avril : réveil musculaire et postures d’équilibre\n– Mardi 25 avril : stretching (travail de souplesse)\n– Mercredi 26 avril : coordination et amélioration de la dextérité (séance avec petits ballons)\n– Jeudi 27 avril : initiation postures de yoga et détente musculaire\n– Vendredi 28 avril : apéro en pleine conscience \nTarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh
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LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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