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SUMMARY:Qi Gong - Pratique de l'oie sauvage & méditation
DESCRIPTION:« Qi Gong de l’Oie Sauvage « : une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l’esprit\, favorisant la souplesse\, la vitalité et la concentration.\n« Méditation « : initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.\n\nCe stage est une occasion unique de découvrir ou d’approfondir votre pratique du Qi Gong et de la méditation dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. \nInformations pratiques : \n\nDate : samedi 1er mars\nHeure : 15h00 – 16h15\nAnimatrice : Francine Catteau\n\n10€ adh / 12€ n-adh
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LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai 215 rue d'arleux\, Douai\, 59500\, France
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SUMMARY:💡 ATELIERS NUMÉRIQUES – MARS 2025
DESCRIPTION:📅 Dates :\n4-6-7 mars : Infos Google.\n11-13-14 mars : Digital Clean up.\n18-20-21 mars : Environnement Windows.\n25-27-28 mars 2025 : Suite libre Office. \n Lieu : Cybercentre – 10h00 à 12h00\n👥 8 places par session – Inscription obligatoire au cybercentre ou par téléphone au 03/27/71/18/10.\nMjc Douai – 215\, rue d’Arleux –  59500 Douai.
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SUMMARY:4 Mars 2024 : Atelier fresque du climat
DESCRIPTION:Le  4 mars 2025\, de 18h30 à 21h30\nDescription \n\nFace à l’urgence climatique\, l’objectif de notre association est de former le plus grand nombre aux enjeux climatiques pour que chacun·e puisse décrypter les informations et agir efficacement sur le plan individuel et collectif. La Fresque du Climat permet aux novices comme aux expert·e·s de découvrir ou approfondir leur connaissance de ce sujet. \n✏️ L’atelier\nPendant 3h\, l’atelier rassemble des participant·e·s et fait appel à la créativité et à l’intelligence collective du groupe pour reconstituer les liens de cause à effet composant la Fresque. \nUn·e animateur·rice encadre les équipes afin de les guider durant l’atelier\, d’assurer une bonne communication entre les membres et de donner des explications supplémentaires. \n☀️ Déroulé \n🔹 Réflexion (1h30) : découvrir et mettre en lien les cartes pour co-construire la fresque.\n🔹 Créativité (30min) : décompresser\, s’approprier la fresque et créer un esprit d’équipe en l’illustrant.\n🔹 Debrief (1h) : échanger sur ses émotions\, questions\, et dessiner des solutions individuelles et collectives. \nA noter : ces ateliers sont proposés pour le grand public et sont assurés par des animateur·rice·s bénévoles. Nous demandons aux professionnel·le·s de se joindre à des ateliers inter-entreprises ou de proposer un atelier au sein de leur organisation. \nEt après ? \nAprès avoir participé à cet atelier\, vous pourrez vous former à l’animation de la Fresque. A votre tour d’organiser des ateliers pour devenir un·e acteur·rice du mouvement de sensibilisation. \nInscription ici ou par email : baptiste.fillebeen@gmail.com
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SUMMARY:Ouverture des inscriptions des ACM de printemps ce 5 Mars 2025
DESCRIPTION:Chers parents\, \nNous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances de Printemps ouvrent ce 05 mars 2025 ! \nIl est organisé à la MJC de Douai pour les 6-17 ans et à l’école Madame de Sévigné pour les 3-5 ans\, de 9h00 à 17h00 avec possibilité d’Accueil Péricentre (matin à partir de 8h jusqu’à 9h et/ou soir de 17h jusqu’à 18h). \nPrintemps 2025\n\nS1 : Du 07 au 11 avril 2025 (5 jours)\nS2 : Du 14 au 18 avril 2025 (5 jours)\n\nCapacité d’accueil\nLes places seront limitées à 96 enfants maximum (6/17 ans) et à 32 enfants maximum (3/5 ans). \nÉtapes de l’inscription\n\nETAPE 1 : Inscription via Google Forms (avant le 17 mars 2025)\nETAPE 2 : Confirmation d’inscription Passeport\nETAPE 3 : Clôture de l’inscription via votre Espace Famille « iNOE »\n\nInformations importantes\n\nSi vous répondez au Google Forms\, c’est que vous avez réellement besoin d’une place durant les vacances.\nVous vous engagez à régler rapidement l’inscription\, sous peine d’annulation.\nUn dossier incomplet pourra entraîner un refus de prise en charge de votre enfant.\n\nTarifs\nUn ajustement des tarifs a été mis en place pour la saison 2024/2025\, incluant une nouvelle tranche tarifaire pour les familles ayant un quotient familial supérieur à 1500€. Sans déclaration de votre quotient\, le tarif maximum sera appliqué. \nDémarrer une inscription\n>>> Printemps 2025 MATER (3-5 ans) : CLIQUEZ ICI \n>>> Printemps 2025 (6-17 ans) : CLIQUEZ ICI \nContact\nNous restons à votre disposition pour toute question. \nBien cordialement\, \nDoris PAGET\, Directrice du Passeport\nYannick DUDKIEWICZ\, Directeur adjoint du Passeport\nAmandine SCHULZ\, Directrice adjointe du Passeport\nRachel DESCAMPS\, Chargée d’accueil et d’animation
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LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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SUMMARY:💃 Soirée Tango
DESCRIPTION:La MJC de Douai vous invite à une soirée Tango exceptionnelle le 9 mars ! \nTarif de la soirée : 8€\n13h30-15h30 : Cours de Tango\n16h00-21h00 : Bal Tango  \nRenseignements et inscriptions :\nchtitango@free.fr\nwww.mjcdouai.fr \n215\, rue d’Arleux 59500 Douai – 03 27 71 18 18 \nRejoignez-nous pour partager votre passion du tango et découvrir la culture argentine !
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SUMMARY:Visite guidée du Sénat - Paris
DESCRIPTION:Date : Vendredi 14 mars 2025\nHoraires : Départ 6h00 – Retour 18h00 \nDescription\nJournée découverte à Paris comprenant une visite commentée du Palais du Luxembourg\, siège du Sénat français. L’excursion inclut également un temps libre dans le quartier historique de Notre-Dame. \nInformations pratiques\n\nTarif : 35€ adhérents / 45€ non-adhérents\nInscription : Obligatoire avant le 15 janvier 2025\nCapacité : Limitée à 40 personnes\nDocument requis : Photocopie de carte d’identité ou passeport obligatoire\nNote : Des places sont disponibles sans visite du Sénat\n\nTransport\nVoyage en bus au départ de la MJC de Douai \nRetour sur cette visite
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SUMMARY:Tai-Chi : Harmonie du corps et de l'esprit
DESCRIPTION:La MJC de Douai vous propose une immersion dans l’art ancestral du Tai-Chi-Chuan\, le samedi 15 mars. Ce stage\, animé par Patrick Sergeant\, est ouvert aux adhérents et personnes déjà initiées. \nAu programme :\n14h30 à 18h00 : Apprentissage et perfectionnement des mouvements du Tai-Chi-Chuan.\nInformations pratiques : \nDate : Samedi 15 mars\nHeure : 14h30 à 18h00\nTarif : 25€ pour les adhérents / 32€ pour les non-adhérents \nNote importante : Le stage ne démarrera que si le nombre de 8 inscrits est atteint.
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SUMMARY:Stage Self-défense
DESCRIPTION:La MJC de Douai est ravie de vous inviter à un stage de Self Défense le dimanche 16 mars. \nAu programme:\n9h30 à 11h30: Apprenez les techniques de base pour vous défendre.\nStage animé par Geoffrey Voisin\, Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga.\nInformations pratiques: \nDate: Dimanche 16 mars\nHeure: 9h30 à 11h30\nLieu: MJC de Douai\, 215 rue d’Arleux 59500 Douai\nTarif: 15€ pour les adhérents / 20€ pour les non-adhérents\nInscription: Sur place ou par téléphone au 03.27.71.18.18 \nNote importante : Le stage ne démarrera que si le nombre de 10 inscrits est atteint.
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SUMMARY:🍻Atelier de zythologie
DESCRIPTION:La MJC de Douai vous invite à découvrir l’univers de la bière artisanale lors d’un atelier de zythologie le jeudi 20 mars. \nAu programme : \n18h30 à 20h30 :\nInitiation à la dégustation de bières artisanales.\nDécouverte des différents types de bières et de leurs caractéristiques.\nApprentissage des techniques de dégustation pour apprécier tous les arômes.\nAtelier animé par Agathe Leroy\, experte en zythologie.\nInformations pratiques : \nDate : Jeudi 20 mars\nHeure : 18h30 à 20h30\nLieu : MJC de Douai\, 215 rue d’Arieux 59500 Douai\nTarif : 27€ pour les adhérents / 35€ pour les non-adhérents\nInscription : Sur place ou par téléphone au 03.27.71.18.18
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SUMMARY:Match retour impro
DESCRIPTION:La MJC de Douai est ravie de vous inviter à un Match Retour Impro le samedi 22 mars.\nAu programme:20h00: Les Ados de la CRIC jouent leur match retour avec Drancy le samedi 22 mars !\n\nInformations pratiques:Date: Samedi 22 marsHeure: 20h00Tarif: 5€
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SUMMARY:Vernissage ART'TRIBU : L'art dans tous ses états
DESCRIPTION:La MJC de Douai est fière de vous inviter au vernissage de l’exposition ARTRIBU\, le mardi 25 mars à 18h30. \nDécouvrez un univers artistique éclectique et surprenant ! \nL’exposition ARTRIBU\, c’est l’occasion de plonger dans un univers artistique riche et varié. Des illustrations aux créations textiles\, en passant par la sculpture\, la céramique et la peinture\, les artistes d’ARTRIBU vous feront découvrir leurs univers et leurs inspirations. \n18h30 : Vernissage de l’exposition en présence des artistes.\nExposition visible du 25 mars au 24 avril : Venez découvrir les œuvres d’ARTRIBU pendant toute la durée de l’exposition.
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CATEGORIES:Expositions
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SUMMARY:Stage Art Floral - Fêtons le printemps🌿
DESCRIPTION:La MJC de Douai vous propose un stage d’art floral pour célébrer l’arrivée du printemps\, le vendredi 28 mars. \nLaissez votre créativité s’épanouir ! \nSous la guidance experte de Singrid\, en partenariat avec « Fleur de Lys »\, vous apprendrez à composer de magnifiques arrangements floraux sur le thème du printemps. \nAu programme :\n14h30 à 16h30 :\nCréation de compositions florales printanières.\nDécouverte des techniques de base de l’art floral.\nApprentissage du vocabulaire spécifique aux fleurs et aux plantes.\nConseils personnalisés pour entretenir vos créations. \nTarifs : 30€ adhérents / 39€ non adhérents
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SUMMARY:Représentation groupe guitare
DESCRIPTION:La MJC de Douai est fière de présenter Vincent Vercaigne et ses élèves lors d’une représentation du groupe de guitare. Cet événement musical aura lieu le vendredi 28 mars à partir de 18h30 dans le cadre de la saison 24/25.\nVenez nombreux assister à ce concert qui se déroulera au 215\, rue d’Arleux 59500 Douai. Pour plus d’informations\, vous pouvez contacter la MJC au 03 27 71 18 18\nVenez découvrir le talent des élèves de Vincent Vercaigne et passer une soirée musicale conviviale
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