BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MJC de Douai - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mjcdouai.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour MJC de Douai
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250401T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250401T200000
DTSTAMP:20250317T134624Z
CREATED:20250317T134624Z
LAST-MODIFIED:20250317T134624Z
UID:31472-1743532200-1743537600@mjcdouai.fr
SUMMARY:Qui suis-je selon l'Ayurveda ?
DESCRIPTION:Le mardi 1er avril\, de 18h30 à 20h00\, la MJC de Douai vous invite à un atelier exceptionnel animé par Julie Courcol. \nApprenez à connaître votre constitution de naissance selon l’Ayurveda et découvrez si vous êtes dominé par le feu\, l’eau\, la terre\, l’air ou l’espace. ☀️⛰️ \nEnsemble\, nous établirons votre constitution et les équilibres actuels\, et nous vous donnerons des conseils personnalisés pour apporter plus d’harmonie à votre quotidien. ‍♀️ \nTarifs :\n5€ pour les adhérents\n10€ pour les non-adhérents
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/qui-suis-je-selon-layurveda/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Stages
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mjcdouai.fr/wp-content/uploads/2025/03/484400497_1181478317321116_4736267601376905666_n.jpg
ORGANIZER;CN="MJC de Douai":MAILTO:secretariat@mjcdouai.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250407T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250418T203000
DTSTAMP:20250318T114053Z
CREATED:20250317T075203Z
LAST-MODIFIED:20250318T114053Z
UID:31425-1744049700-1745008200@mjcdouai.fr
SUMMARY:Stage Vacances – Avril 2025 
DESCRIPTION:📅 Du 7 au 18 avril 2025📍 MJC de Douai – 215\, rue d’Arleux\, 59500 Douai💰 Tarif : 7€ la séance (Sous réserve de 8 inscriptions minimum) \nEnvie de bouger pendant les vacances d’avril ? La MJC de Douai vous propose un programme sportif et bien-être pour tous les niveaux ! Venez découvrir ou approfondir différentes disciplines encadrées par nos intervenantes qualifiées. \n\n🏋️‍♀️ Un programme varié et accessible\nPendant deux semaines\, nous vous proposons des séances adaptées à tous les profils :✅ Renforcement musculaire : Cuisses-Abdos-Fessiers\, Gym Tonic\, Cross Training✅ Assouplissement & relaxation : Hatha Yoga\, Pilates\, Stretching✅ Bien-être & sérénité : Méditation\, Sophrologie \nNos cours sont animés par Cathy\, Karine\, Céline\, Célia et Laura\, des coachs expérimentées qui sauront vous guider et vous motiver ! \n\n📆 Planning des séances\n🔹 Semaine 1 : \n\nLundi 7 avril : GEA (18h15) – Abdo-Fessiers (19h30)\nMardi 8 avril : Hatha Yoga (18h15 & 19h30)\nMercredi 9 avril : Gym Tonic (18h15) – Cross Training (19h30)\nJeudi 10 avril : Sophrologie (18h15) – Méditation (19h30)\nVendredi 11 avril : Pilates Intermédiaires (18h15) – Pilates Débutants (19h30)\n\n🔹 Semaine 2 : \n\nLundi 14 avril : Cuisses-Abdos-Fessiers (18h15) – Stretching (19h30)\nMardi 15 avril : Hatha Yoga (18h15 & 19h30)\nMercredi 16 avril : Méditation (18h15) – Sophrologie (19h30)\nJeudi 17 avril : Stretching (18h15) – Cuisses-Abdos-Fessiers (19h30)\nVendredi 18 avril : Pilates Débutants (18h15) – Pilates Intermédiaires (19h30)\n\n\n🎟️ Inscriptions et informations\n📞 Contactez-nous au 03 27 71 18 18📍 Sur place : 215\, rue d’Arleux\, Douai \nNe tardez pas\, les places sont limitées ! Les séances ne démarreront que si un minimum de 8 participants est atteint. \n 
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/stage-vacances-avril-2025/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Stages
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mjcdouai.fr/wp-content/uploads/2025/03/les-deux.png
ORGANIZER;CN="MJC de Douai":MAILTO:secretariat@mjcdouai.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250427T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250427T180000
DTSTAMP:20250306T152000Z
CREATED:20250306T152000Z
LAST-MODIFIED:20250306T152000Z
UID:31385-1745740800-1745776800@mjcdouai.fr
SUMMARY:🌷🚍 SORTIE AUX FLORALIES DE BRUXELLES ! 🌷🚍
DESCRIPTION:Vous l’avez demandé… et nous l’avons organisé ! Suite à votre enthousiasme lors du sondage\, la MJC de Douai vous propose une journée inoubliable aux Floralies de Bruxelles\, au splendide Château de Grand-Bigard\, le 27 avril ! 😍 \n🌸 Programme :\n📍 Départ de la MJC de Douai : 8h00\n📍 Retour prévu à Douai : 18h00 \n💰 Tarifs :\n✔ Adhérent : 46€\n✔ Non adhérent : 58€ \n🚨 Attention : l’événement ne sera maintenu que si nous atteignons 40 inscrits ! 🚨 \n🔗 Réservez vite votre place avant qu’il ne soit trop tard ! Infos et inscriptions à l’accueil de la MJC 📞 \n🌷 Venez admirer des milliers de fleurs dans un cadre enchanteur et partager un moment convivial avec nous !
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/%f0%9f%8c%b7%f0%9f%9a%8d-sortie-aux-floralies-de-bruxelles-%f0%9f%8c%b7%f0%9f%9a%8d/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Voyages & Découvertes
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mjcdouai.fr/wp-content/uploads/2025/03/25.04.27-floralies.png
ORGANIZER;CN="MJC de Douai":MAILTO:secretariat@mjcdouai.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250427T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250427T113000
DTSTAMP:20250324T095705Z
CREATED:20250324T095705Z
LAST-MODIFIED:20250324T095705Z
UID:31506-1745746200-1745753400@mjcdouai.fr
SUMMARY:Stage de self défense
DESCRIPTION:Ce stage de self défense sera animé par Geoffrey Voisin\, instructeur fédéral FFK Karaté et Krav Maga. Pendant 2 heures\, vous apprendrez des techniques de défense personnelle efficaces et pratiques adaptées à tous les niveaux. \nDate : Dimanche 27 avril 2025\nHoraire : 9h30 à 11h30 \nTarifs\n\nAdhérents MJC : 15€\nNon-adhérents : 20€\n\nInformations importantes\n\nLe stage ne démarrera que si un minimum de 10 participants est atteint\nTenue confortable recommandée\nAucun prérequis nécessaire\, tous niveaux bienvenus\n\nNe manquez pas cette opportunité d’apprendre à vous protéger dans un cadre bienveillant et professionnel !
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/stage-de-self-defense-8/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Stages
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mjcdouai.fr/wp-content/uploads/2025/03/25.04.27-stage-self-defense-rvb-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="MJC de Douai":MAILTO:secretariat@mjcdouai.fr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250428T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250428T203000
DTSTAMP:20250324T094718Z
CREATED:20250324T094718Z
LAST-MODIFIED:20250324T094718Z
UID:31503-1745868600-1745872200@mjcdouai.fr
SUMMARY:Soirée Zumba
DESCRIPTION:Envie de bouger et de vous amuser ? Rejoignez-nous pour une soirée Zumba pleine d’énergie ! La MJC de Douai vous invite à une soirée Zumba Fitness le lundi 28 avril\, de 19h30 à 21h00.\nVenez vous défouler sur des rythmes latinos endiablés et brûler des calories dans une ambiance conviviale et festive !\nTarifs :Gratuit pour les adhérents Zumba5€ pour les non-adhérents
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/soiree-zumba-6/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
CATEGORIES:Animation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mjcdouai.fr/wp-content/uploads/2025/03/zumba-28-avril-2025.jpg
ORGANIZER;CN="MJC de Douai":MAILTO:secretariat@mjcdouai.fr
END:VEVENT
END:VCALENDAR