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SUMMARY:Portes ouverte : Marche Xixihu
DESCRIPTION:La MJC de Douai a le plaisir de vous inviter à sa journée Portes Ouvertes dédiée à la Marche XIXIHU\, une opportunité unique de découvrir une discipline bien-être d’exception pour la saison 2026/2027. \nQu’est-ce que la Marche XIXIHU ?\nIl s’agit d’une pratique de QIGONG particulièrement complète. Au cours de cette séance\, vous apprendrez à enchaîner 5 marches spécifiques conçues pour équilibrer vos organes ainsi que les émotions qui y sont associées\, tout en entretenant activement votre énergie vitale. \nL’objectif principal de cette marche est de synchroniser parfaitement le rythme de vos pas avec votre respiration (« pas-respiration »)\, un exercice qui demande de la concentration mais procure de profonds bienfaits : \n\nRégularisation de l’activité des 5 organes\nActivation de la circulation du QI (énergie)\nRenforcement des défenses immunitaires\n\nUn soutien thérapeutique précieux : Cette pratique représente un accompagnement et un soutien non négligeable pour les personnes souffrant d’affections de longue durée ou subissant de lourds traitements médicaux.
URL:https://mjcdouai.fr/evenement/portes-ouverte-marche-xixihu/
LOCATION:MJC de Douai\, MJC de Douai\, 215 rue d arleux\, Douai\, 59500\, France
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