Invitation à notre Journée Bien-Être le 27 septembre ! - MJC de Douai

Bonjour,

Nous vous invitons à une journée dédiée à votre bien-être, organisée par la MJC de Douai. Venez nous rejoindre le samedi 27 septembre de 10h à 16h pour prendre soin de vous et découvrir de nouvelles façons de cultiver votre équilibre. L’entrée est libre, vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers de démonstration ou simplement venir échanger sur place.

Au programme de la journée

 

Programme détaillé des ateliers de démonstration

  • 10h00 – 10h30 : Méditation pleine conscience (Céline Flaujac) – Salle Polyvalente
  • 10h00 – 10h30 : Hatha Yoga (Célia Gros) – Salle Cerise
  • 10h00 – 11h00 : Initiation yoga (Sophie Florin) – Salle Framboise
  • 10h30 – 11h30 : Gym Douce (Nelly Guerard) – Studio Bleu
  • 11h00 – 11h30 : Sophrologie n-c (Céline Flaujac) – Salle Polyvalente
  • 11h00 – 11h30 : Hatha Yoga (Célia Gros) – Salle Framboise
  • 12h00 – 16h00 : Reiki (Vinciane Pigani) – Salle 215
  • 13h00 – 13h30 : Gym Douce (Célia Gros) – Salle Cerise
  • 14h00 – 14h30 : Méditation pleine conscience (Céline Flaujac) – Salle Abricot
  • 14h00 – 15h00 : Tai Chi Chuan (Patrick Sergeant) – Salle Polyvalente
  • 15h00 – 15h30 : Sophrologie n-c (Céline Flaujac) – Salle Abricot

Nous avons hâte de vous retrouver pour ce moment de détente et de partage.

À très bientôt,

L’équipe de la MJC de Douai