Skip to content

Voulez vous soutenir la MJC en faisant un don ?

Vous souhaitez réduire vos impôts pour 2023 ?
Il ne vous reste plus que quelques jours pour faire un don à la MJC et vous bénéficierez d’une réduction de 66% du montant effectué pour votre déclaration d’impôts.

La MJC est reconnue d’intérêt général et est autorisée à vous délivrer des rescrits fiscaux !
Un grand merci à tous pour votre soutien et votre aide pendant cette période difficile !

Vous avez la possibilité de soutenir le fonctionnement de HelloAsso, le site collectant nos dons, en laissant le montant par défaut. En revanche, si vous préférez ne pas contribuer, vous pouvez le faire en accédant à la section “Modifier”, puis en sélectionnant l’option “Je ne souhaite pas soutenir HelloAsso”. N’oubliez pas de cliquer sur “Non merci…” situé tout en bas pour confirmer votre choix.

C’est par ICI

Du 5 au 8 mars : Stage de Gym

Le mardi 5 mars 2024 à 18:15

Stages du mardi 5 au Vendredi 8 mars 2024 animés par Michelle Lee

Stage 1  de 18:15 à 19:15  : Fitness tonic, aerobic step fitness, renforcement musculaire, circuit training (Ordre à définir)
Stage 2 de 19:30 à 20:30 : Circl' Mobility

Tarifs pour un stage de 4 séances : 20€ adhérents, 22€ sinon

En savoir plus...

Lundi 11 Mars 2024 : Soirée Zumba

Le lundi 11 mars 2024 à 19:30

La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobic.

Nombreux bénéfices : cardio-vasculaires, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense calorique.

Tarif : GRATUIT pour les adhérents au cours de Zumba, 5€ sinon

En savoir plus...

Exposition dessins manga "Sic itur Ad Astra"

Le mardi 12 mars 2024 à 18:30

Venez découvrir l'univers captivant du manga au 215 de la MJC de Douai ! Une exposition exceptionnelle de dessins mangas vous attend. Plongez dans des mondes fantastiques et explorez le talent unique de Sébastien Desor derrière chaque œuvre.

Exposition visible du 12 mars au 5 avril 2024

Vernissage le 12 mars 2024 à 18h30

En savoir plus...

Stage de Qi Gong “pratique de l’oie sauvage”

Le samedi 16 mars 2024 à 10:00

Stage “pratique de l’oie sauvage” et ses effets sur l’harmonie corps esprit animé par Francine CATTEAU. Il aura lieu le samedi 16 mars de 15h à 16h30. Tarifs :
  • Adhérents : 10 €
  • Non adhérents :  12€

En savoir plus...

Stage de self défense

Le dimanche 17 mars 2024 à 09:30

Initiation aux techniques de base de self défense, accessible aux débutants (ados / adultes), avec un travail sur différentes attaques.

Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga

Tarif : 15€/adh et 18€/n-adh

En savoir plus...

Opération « Jobs d’été » 2024

Le mercredi 20 mars 2024 à 09:00

Mercredi 20 Mars à la MJC de Douai – 215 rue d’Arleux, 59 500 Douai
Mercredi 27 Mars  au coeur d’Ostrevent -Avenue du Bois, 59 287 Lewarde 

- Matin (9h - 12h): transport, logistique, industrie, commerce, agences d'emploi
- Après-midi (13h30 / 16h30): animation, service à la personne, métiers de la sécurité et de la défense, hôtellerie, restauration, jobs à l'étranger, agriculture.

En savoir plus...

Comprendre le changement climatique : Atelier 2tonnes

Le jeudi 21 mars 2024 à 19:00

L'atelier 2tonnes propose aux participants d’explorer le futur en équipe et d’essayer de limiter le changement climatique en atteignant les 2tonnes éq. CO2 d’émissions de gaz à effet de serre par an et par personne, d’ici à 2050, afin de respecter les engagements de l’accord de Paris. Durant l’atelier, vous comprendrez concrètement et de façon ludique ce que viser la neutralité carbone en 2050 en France implique. Avec le groupe, vous aurez la mission de construire un scénario de transition pour limiter le changement climatique à +1,5°C. Pour cela, vous vivrez en accéléré les 30 prochaines années et devrez choisir des actions individuelles ET collectives à l'échelle du pays. Suite à chaque choix, les émissions individuelles et nationales seront mises à jour et vous permettront en live de visualiser votre scénario de transition. Cet atelier vous permettra d'avoir une vue d'ensemble de la transition pour comprendre quelles actions prioriser, aux différentes échelles, quels acteurs et secteurs seront impactés, et vers quel monde cette transition nous permet d'aller. Lors de l'atelier, et suite à l'atelier (grâce à votre compte participant), vous découvrirez la diversité des actions possibles et les ordres de grandeur de leur impact. S'inscrire en cliquant ici.

En savoir plus...

Pratique Tango

Le dimanche 24 mars 2024 à 16:30

Envie de découvrir les pas du Tango ?

La MJC en partenariat avec le ch'ti tango vous propose une pratique du tango le dimanche 24 mars 2024.

Renseignements et inscription : chtitango@free.fr

En savoir plus...

Portes ouvertes : Marche xixihu (Qi Qong)

Le mardi 26 mars 2024 à 15:00

Nous sommes ravis de vous convier à notre Porte Ouverte spéciale de la Marche Xixihu, une pratique de Qi Qong exceptionnelle!

Date: Mardi 26 mars
 Heure: 15h – 16h

La Marche Xixihu est une activité simple, accessible à tous, et ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Rejoignez-nous pour une séance complète de Qi qong, au cours de laquelle nous enchaînerons 5 marches harmonieuses visant à équilibrer nos organes, nos émotions et à entretenir notre énergie vitale.

Joignez-vous à nous pour une expérience de bien-être, de connexion et de vitalité! Partagez cette invitation avec vos proches et venez découvrir la magie de la Marche Xixihu.

Vidéo de demonstration : https://www.youtube.com/watch?v=vbfe9ABs5Oo

En savoir plus...

Initiation à la langue Japonaise : Niveau 1

Le mardi 26 mars 2024 à 18:30

Tous les mardis du 26 mars au 16 avril de 18:30 à 19:30

Plongez dans l'univers fascinant du japonais à travers ce stage interactif. Vous apprendrez les fondamentaux de la grammaire et de l'écriture japonaises, enrichirez votre vocabulaire et explorerez la culture lors d'activités ludiques et enrichissantes.

Tarifs : 28 € le stage pour les adhérents, 30€ sinon

En savoir plus...

previous arrow
next arrow

Passeport Hiver:
Ouverture des inscriptions ce 10 Janvier 2024

Nous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances d’hiver ouvrent ce 10 janvier 2024 !

Il est organisé à la MJC de Douai pour les 6-17 ans et à l’école Madame de Sévigné pour les 3-6 ans, de 9h00 à 17h00 avec possibilité d’Accueil Péricentre (matin à partir de 8h jusqu’à 9h et/ou soir de 17h jusqu’à 18h).

Hiver 2024
S1 : Du 26 février au 01 mars 2024 (5 jours)

S2 : Du 04 au 08 mars 2024 (5 jours)
Les places seront limitées à 96 enfants maximum (6/17 ans) et à 32 enfants maximum (3/6 ans)

🌿 Porte Ouverte de Marche Xixihu - Invitation à l'Harmonie Intérieure 🌿

Nous sommes ravis de vous convier à notre Porte Ouverte spéciale de la Marche Xixihu, une pratique de Qigong exceptionnelle! 🌸
📅 Date: 26 mars
🕒 Heure: 15h – 16h
La Marche Xixihu est une activité simple, accessible à tous, et ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Rejoignez-nous pour une séance complète de Qigong, au cours de laquelle nous enchaînerons 5 marches harmonieuses visant à équilibrer nos organes, nos émotions et à entretenir notre énergie vitale.
Joignez-vous à nous pour une expérience de bien-être, de connexion et de vitalité! Partagez cette invitation avec vos proches et venez découvrir la magie de la Marche Xixihu.

Danse contemporaine adultes

Restitution pour le cours de danse contemporaine Adultes d’Emilie BOIDIN

DISPONIBILITE

Un secrétariat accueil ouvert 55h par semaine et 6 jours/7 (période scolaire)

QUALITE

Des encadrants professionnels qualifiés.

ECONOMIQUE

Si inscription en cours d’année, paiement des trimestres restants à faire. Possibilité de payer en trois versements sans frais.

SOLIDARITE

Possibilité de payer un tarif “spécial” pour les non imposés qui sont également demandeurs d’emploi ou RSA.

TRANSPARENCE

Comptes contrôlés chaque année par un commissaire aux comptes (cabinet comptable agréé), possibilité d’essayer 1 fois l’activité avant de s’inscrire en demandant un ticket d’essai.

RESPECT DE CHACUN

  • MJC ouverte à tous, sans distinction d’âge, d’opinion ou de religion
  • Une pédagogie favorisant le développement de la personne, le plaisir de participer ou de créer.

ACCOMPAGNEMENT

  • Carte d’adhésion : 1 parent + enfant(s) de – 16 ans = 1 carte
  • Réduction pour plusieurs participations (jusque -20%)
  • Chèques vacances acceptés

Où nous trouver

Un message !

    LOGO MJC VERT 2020

    Newsletter


    Documents utiles

    Fiche d’inscription aux activités

    Horaires d’ouverture du secrétariat (pour les inscriptions) :

    Lundi 14h – 19h30
    Mardi 9h – 12h30 / 14h – 19h30
    Mercredi  9h – 12h30 / 14h – 19h30
    Jeudi  9h – 12h30 / 14h – 19h30
    Vendredi 14h – 19h30
    Samedi 9h – 12h30 / 13h – 15h30

    PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :
    Du Lundi au vendredi de 14h  à 18h
    FERMÉ LE SAMEDI