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À venir à la MJC

Vacances de Février : Bougez avec nous !

10 février 2025

💪 Pendant les vacances de février, la MJC de Douai vous propose un programme sportif varié du 10 au 21 février ! Au menu : Hatha Yoga, Zumba, Pilates, Renforcement musculaire, Gym Tonic et bien plus encore.

📅 Planning des cours :

  • 🧘‍♀️ Yoga & Pilates : détendez-vous en douceur
  • 🔥 Zumba & Strong Nation® : bougez en rythme
  • 💪 Renforcement musculaire : tonifiez votre corps
  • 🏋️‍♂️ Circuit Training & GEA : un entraînement complet

📍 Tarif : 7€ la séance

📞 Infos & inscriptions : à l’accueil de la MJC ou par téléphone.

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Puzzle du climat

11 février 2025

Le 11 février prochain, nous vous invitons à participer à un atelier ludique et collaboratif consacré aux enjeux climatiques. Grâce au jeu de plateau "Puzzle Climat", vous pourrez approfondir votre compréhension des problématiques environnementales et envisager des actions concrètes à mettre en œuvre.

Inscription obligatoire par mail: baptiste.fillebeen@gmail.com laurence.membre@gmail.com

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Équilibre émotionnel avec les Fleurs de Bach

25 février 2025

Les Fleurs de Bach : votre allié bien-être !

Le 25 mars, la MJC de Douai vous propose un atelier pour découvrir ces élixirs floraux et composer votre mélange personnalisé.

Au programme :

Présentation des Fleurs de Bach
Atelier pratique de création de votre élixir
Conseils personnalisés
Avec Valérie LOIN, naturopathe.

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Un bouquet de souvenirs à offrir

26 février 2025

Un après-midi créatif pour célébrer les grands-mères !

Offrez un moment inoubliable à votre grand-mère en créant ensemble une composition florale personnalisée.

Le 26 février, la MJC de Douai vous propose un atelier ludique et créatif pour petits et grands.

Au programme :

Découverte des différentes fleurs et feuillages
Création d'une composition florale personnalisée
Un moment de partage et de complicité

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Stage de yoga prénatal : 10 séances pour une grossesse sereine

28 février 2025

Yoga prénatal : Offrez à votre corps et à votre bébé un moment de bien-être. ‍♀️ Rejoignez notre stage de yoga adaptées aux femmes enceintes, animées par Sophie Florin. Les cours débutent le 28 février à 9h30.

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Espace famille

Espace famille réservé (pour inscriptions au activités) aux adhérents de la MJC. Pour ouvrir votre espace veuillez nous contacter au 03 27 71 18 18 ou par mail admin@mjcdouai.fr.

Visites virtuelles

Retrouvez les expositions de la MJC de Douai en visites virtuelles

Séance d’essai

Une activité vous tente mais vous n’êtes pas sûr ?

Pas de souci, venez retirer un ticket d’essai, c’est gratuit et sans engagement !!!

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Passeport hiver 2025:
Ouverture des inscriptions ce 18 décembre 2024

Nous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances d’hiver ouvrent ce 18 décembre 2024 !

Il est organisé à la MJC de Douai pour les 6 -17 ans et à l’école Madame de Sévigné pour les 3-5 ans, de 9h00 à 17h00 avec possibilité d’Accueil Péricentre (matin à partir de 8h jusqu’à 9h et/ou soir de 17h jusqu’à 18h).

Hiver 2025

o S1 : Du 10 au 14 février 2025 (5 jours)

o S2 : Du 17 au 21 février 2025 (5 jours)

Les places seront limitées à 96 enfants maximum (6/17 ans) et à 32 enfants maximum (3/5 ans)

Pourquoi s'engager

Cette vidéo vise à présenter aux jeunes les différentes formes d’engagement et à les outiller en présentant les ressources mobilisables pour développer leurs projets.

DISPONIBILITE

Un secrétariat accueil ouvert 55h par semaine et 6 jours/7 (période scolaire)

QUALITE

Des encadrants professionnels qualifiés.

ECONOMIQUE

Si inscription en cours d’année, paiement des trimestres restants à faire. Possibilité de payer en trois versements sans frais.

SOLIDARITE

Possibilité de payer un tarif “spécial” pour les non imposés qui sont également demandeurs d’emploi ou RSA.

TRANSPARENCE

Comptes contrôlés chaque année par un commissaire aux comptes (cabinet comptable agréé), possibilité d’essayer 1 fois l’activité avant de s’inscrire en demandant un ticket d’essai.

RESPECT DE CHACUN

  • MJC ouverte à tous, sans distinction d’âge, d’opinion ou de religion
  • Une pédagogie favorisant le développement de la personne, le plaisir de participer ou de créer.

ACCOMPAGNEMENT

  • Carte d’adhésion : 1 parent + enfant(s) de – 16 ans = 1 carte
  • Réduction pour plusieurs participations (jusque -15%)
  • Chèques vacances acceptés

Où nous trouver

Un message !

    LOGO MJC VERT 2020

    Newsletter

    Documents utiles

    Fiche d’inscription aux activités

    Horaires d’ouverture du secrétariat (pour les inscriptions) :

    Lundi et vendredi de 14h à 19h30Du mardi au jeudi de 9h à 12h30 et de 14h  à 19h30 Samedi de 9h à 12h30 et de 13h à 15h30FERMÉ LES LUNDI  ET VENDREDI MATIN