✨ Nos activités ✨
Vous pouvez voir les details en cliquant sur “les activités”.
Nos Vidéos
Interview Céline Flaujac
Découvrez les deux activités uniques qu’elle propose et apprenez-en davantage sur ces pratiques bénéfiques pour le bien-être. Méditation pleine conscience : https://mjcdouai.fr/activite/meditation-pleine-conscience/
Sophrologie non-caycédienne : https://mjcdouai.fr/activite/sophrologie-relaxation/
GEA avec Hélène
Plus d’informations sur cette activité : Gym Entretien Adulte (GEA)
Hatha Yoga
Plus d’informations sur l’activité : Hatha – Yoga
Arts plastique en Anglais : Interview de Kathleen Gilroy
🎨 Découvrez l’interview passionnante de notre animatrice de la MJC de Douai ! Plongez dans les coulisses de nos activités artistiques, notamment les arts plastiques en anglais pour adultes et les cours d’arts plastiques pour enfants (8/12 ans). 🖌️
Plus d’informations ici : ARTS PLASTIQUES ADULTES EN ANGLAIS
🌿 Porte Ouverte de Marche Xixihu - Invitation à l'Harmonie Intérieure 🌿
Nous sommes ravis de vous convier à notre Porte Ouverte spéciale de la Marche Xixihu, une pratique de Qigong exceptionnelle! 
Date: 26 mars
Heure: 15h – 16hLa Marche Xixihu est une activité simple, accessible à tous, et ne nécessite aucune aptitude physique particulière. Rejoignez-nous pour une séance complète de Qigong, au cours de laquelle nous enchaînerons 5 marches harmonieuses visant à équilibrer nos organes, nos émotions et à entretenir notre énergie vitale.
Joignez-vous à nous pour une expérience de bien-être, de connexion et de vitalité! Partagez cette invitation avec vos proches et venez découvrir la magie de la Marche Xixihu.
Plus d’informations ici : https://mjcdouai.fr/activite/xixihu-marche-qi-gong/