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LUN 22 AVR

Évùnement

đŸ§˜â€â™€ïžđŸ‹ïžâ€â™‚ïž Stage Gym / Bien ĂȘtre đŸ‹ïžâ€â™‚ïžđŸ§˜â€â™€ïž

<P>Rejoignez-nous pour une semaine de bien-ĂȘtre du 22 au 26 avril ! DĂ©couvrez une variĂ©tĂ© de cours animĂ©s par nos experts : <P>Tarifs : 7€/cours ou 5 cours Ă  30€ !</P><P><B>Inscription obligatoire avant le 17 Avril.</B><BR /> Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous. </P>

🕒 18:00 → 20:30 📍 MJC de Douai, 215 rue d arleux — 59500 Douai
🌟 Rejoignez-nous pour une semaine de bien-ĂȘtre du 22 au 26 avril ! DĂ©couvrez une variĂ©tĂ© de cours animĂ©s par nos experts :
đŸ”č Lundi 22 avril :
18h15 : LIA (Low Impact Aerobics), Renforcement musculaire Abdos-Fessiers, Étirements avec Cathy
19h20 : Hatha Yoga (Tous niveaux) avec Célia
đŸ”č Mardi 23 avril :
18h15 : Stretching Postural (Comment étirer son dos dans son ensemble) avec Ludo
19h20 : Pilates (Comment renforcer ses abdominaux en toute sécurité) avec Ludo
đŸ”č Mercredi 24 avril :
18h15 : Cardio HIIT (Haute Intensité Interval Training) avec Sylvie
19h20 : CIRCL Mobilité avec Michelle
đŸ”č Jeudi 25 avril :
18h15 : Hatha Yoga (Tous niveaux) avec Célia
19h20 : Chauffement, Renforcement musculaire complet avec bñton, Étirements avec Cathy
đŸ”č Vendredi 26 avril :
18h15 : Step chorégraphié avec Sylvie
19h20 : Stretching, Assouplissement, Détente avec Sylvie
Tarifs : 7€/cours ou 5 cours à 30€ !
Inscription obligatoire avant le 17 Avril.
Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous. đŸ’ȘđŸ§˜â€â™€ïžđŸ‹ïžâ€â™‚ïž