Semaine nationale des retraités et personnes âgées Le pôle séniors du CCAS de Douai a préparé une semaine d'animations gratuites : Lundi 2 octobre De 14h à 17h : après-midi dansant à l'hôtel de ville Mardi 3 octobre De 9h30 à 10h30 : gym avec chaises à la MJC De
Stress, tensions : nous voulons nous détendre mais nos muscles ne nous obéissent pas ? La solution Trager : écouter le corps en faisant voyager la question « Comment ça pourrait être plus libre, plus léger, plus doux ? » Pratique des mentatisques et initiation au travail sur table du
La MJC de Douai et Monique TIRTAINE vous invite au vernissage de l’exposition “Rétrospective 28 ans d'Atelier” se déroulant le Mardi 10 Octobre 2023 à 18h30 au sein de l'espace "Au 215". Cette exposition Patchwork et Art Textile sera visible à la MJC de Douai du 11 octobre au 22 novembre 2023.
Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème “Pratique de l’oie sauvage” (débutants acceptés) Calendrier : 14/10 - 18/11 - 16/12 - 13/01 2024-17/02-16/03-13/04-25/05-15/06 Tarif 10€ adh / 12€ n-adh Le Qi Gong est une technique chinoise ancienne qui permet de faire circuler l’énergie, appelée Qi, dans tout
Dimanche 15 Octobre – De 9h30 à 11h30 Initiation aux techniques de base de self défense, accessible aux débutants (ados / adultes), avec un travail sur différentes attaques. Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga Tarif : 15€/adh et 18€/n-adh
De 16h30 à 21h : Pratilongua Tango Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue
Les Why Note et leur chef de choeur, Patricia Champalbert, vous accueilleront pour chanter ensemble et vous faire découvrir leur répertoire de musiques actuelles dans une ambiance chaleureuse. Venez nombreux !
Thématique : Halloween Venez réaliser vos propres créations florales avec “Fleur de Lys” ! L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou
