ĂvĂšnement
Vacances de FĂ©vrier : Bougez avec nous !
<p>đȘ Pendant les vacances de fĂ©vrier, la <strong>MJC de Douai</strong> vous propose un programme sportif variĂ© du <strong>10 au 21 fĂ©vrier</strong> ! Au menu : Hatha Yoga, Zumba, Pilates, Renforcement musculaire, Gym Tonic et bien plus encore. </p><p>đ <strong>Planning des cours :</strong></p> <ul> <li>đ§ââïž <strong>Yoga & Pilates</strong> : dĂ©tendez-vous en douceur</li> <li>đ„ <strong>Zumba & Strong NationÂź</strong> : bougez en rythme</li> <li>đȘ <strong>Renforcement musculaire</strong> : tonifiez votre corps</li> <li>đïžââïž <strong>Circuit Training & GEA</strong> : un entraĂźnement complet</li> </ul><p>đ <strong>Tarif :</strong> 7⏠la sĂ©ance</p> <p>đ <strong>Infos & inscriptions :</strong> Ă lâaccueil de la MJC ou par tĂ©lĂ©phone.</p>
Les vacances de fĂ©vrier sont lâoccasion idĂ©ale pour prendre soin de vous et rester actif ! La MJC de Douai vous propose un programme variĂ© dâactivitĂ©s sportives du 10 au 21 fĂ©vrier.
Que vous soyez adepte du yoga, fan de zumba ou amateur de renforcement musculaire, il y en a pour tous les goûts !
đïž Planning dĂ©taillĂ© des cours
đ Tous les cours ont lieu en soirĂ©e, au tarif de 7⏠la sĂ©ance.
Semaine du 10 au 14 février
â Lundi 10 fĂ©vrier
- đ§ââïž 18h15 – 19h15 : Hatha Yoga avec CĂ©lia
- đ§ââïž 19h30 – 20h30 : Hatha Yoga avec CĂ©lia
â Mardi 11 fĂ©vrier
- đȘ 18h15 – 19h15 : GEA avec Cathy
â Mercredi 12 fĂ©vrier
- đ„ 18h15 – 19h15 : Strong NationÂź avec Michelle
- đ¶ 19h30 – 20h30 : Zumba avec Michelle
â Jeudi 13 fĂ©vrier
- đïžââïž 18h15 – 19h15 : Renforcement musculaire avec Karine
- đ 19h30 – 20h30 : Gym Tonic
â Vendredi 14 fĂ©vrier
- đ§ââïž 18h15 – 19h15 : Pilates dĂ©butants avec Karine
- đ§ââïž 19h30 – 20h30 : Pilates tous niveaux avec Karine
Semaine du 17 au 21 février
â Lundi 17 fĂ©vrier
- đ§ââïž 18h15 – 19h15 : Hatha Yoga avec CĂ©lia
- đ§ââïž 19h30 – 20h30 : Hatha Yoga avec CĂ©lia
â Mardi 18 fĂ©vrier
- đȘ 18h15 – 19h15 : GEA avec Cathy
- đȘ 19h30 – 20h30 : GEA avec Cathy
â Mercredi 19 fĂ©vrier
- đïžââïž 18h15 – 19h15 : Renforcement musculaire – Taille Abdos Fessiers avec Laura
- đïžââïž 19h30 – 20h30 : Stretching avec Laura
â Jeudi 20 fĂ©vrier
- đ 18h15 – 19h15 : Zumba avec Laura
- đïžââïž 19h30 – 20h30 : Circuit Training avec Laura
â Vendredi 21 fĂ©vrier
- đ§ââïž 18h15 – 19h15 : Pilates dĂ©butants avec Karine
- đ§ââïž 19h30 – 20h30 : Pilates tous niveaux avec Karine
đą Inscrivez vous dĂšs maintenant et profitez dâun moment de bien-ĂȘtre et de sport dans une ambiance conviviale !
đ Lieu : MJC de Douai
đ° Tarif : 7⏠la sĂ©ance
đ Infos & RĂ©servations : directement Ă lâaccueil ou par tĂ©lĂ©phone