Stage de Tai Ji Chuan

La MJC de Douai présente — Saison 25/26

Stage Tai Chi Chuan

Animé par Patrick Sergeant — Professeur diplômé de la Fédération des arts énergétiques et martiaux

La MJC de Douai, en partenariat avec l’association « Les amis du
Tai Chi – Lille », vous propose un stage de Tai Chi Chuan
encadré par Patrick Sergeant, professeur diplômé de la
Fédération des arts énergétiques et martiaux. Une après-midi entière
consacrée à l’approfondissement de cette discipline ancestrale, entre art
martial, méditation en mouvement et travail énergétique.

Au programme : travail postural, enchaînements, respiration et circulation
de l’énergie. À travers des exercices précis et progressifs, les pratiquants
pourront affiner leurs gestes, ressentir plus finement les principes
fondamentaux du Tai Chi et progresser dans la maîtrise de la forme.
L’enseignement de Patrick Sergeant, à la fois exigeant et bienveillant,
permet à chacun de tirer le meilleur de cette pratique millénaire.

Stage réservé aux pratiquants initiés, déjà familiers de
la discipline. Un moment privilégié pour approfondir sa pratique, prendre
du recul sur ses acquis et bénéficier des conseils personnalisés d’un
enseignant expérimenté, dans une ambiance studieuse et conviviale.

📅 Samedi 13 juin 2026 — stage de 3h30

🕓 De 14h30 à 18h00

📍 MJC de Douai — 215, rue d’Arleux, 59500 Douai

🥋 Réservé aux initiés

💶 25 € adhérent / 32 € non-adhérent
Inscription à l’accueil de la MJC — 03 27 71 18 18