🥋 Stage de Self-Défense – Apprenez à vous protéger

La MJC de Douai vous propose un stage de self-défense animé par Geoffrey Voisin, instructeur fédéral FFK Karaté et Krav Maga.
Pendant 2 heures, vous découvrirez des techniques simples, efficaces et accessibles à tous pour renforcer votre sécurité au quotidien.

📅 Dimanche 18 mai 2025

🕤 De 9h30 à 11h30
📍 MJC de Douai – 215 rue d’Arleux, 59500 Douai

👊 Au programme :

• Apprentissage de techniques de défense personnelle

• Exercices adaptés à tous les niveaux

• Ambiance bienveillante et professionnelle

Aucun prérequis nécessaire – tout le monde est le bienvenu !
Une tenue confortable est recommandée.

💰 Tarifs :

• 15 € pour les adhérents MJC

• 20 € pour les non-adhérents

⚠️ Le stage ne sera maintenu que si 10 participants minimum sont inscrits.

📞 Inscriptions & Infos :

• Téléphone : 03 27 71 18 18

• Site web : www.mjcdouai.fr

💥 Ne manquez pas cette opportunité d’apprendre à vous protéger efficacement, dans un cadre encadré par un professionnel qualifié !