Il s’agit d’une pratique de QIQONG complète au cours de laquelle, nous enchainons 5 marches permettant d’équilibrer les organes, les émotions associées, et entretenir notre énergie vitale. L’objectif de cette marche est de synchroniser « pas-respiration » et demande de la concentration.

L’activité des 5 organes est alors régularisée. circulation du Ql activée et les défenses immunitaires renforcées. Elle représente un soutien et un accompagnement non négligeable, pour les personnes souffrant d’affections longue durée et subissant de lourds traitements médicaux.