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Soirée Zumba

11 décembre 2023 | 19:30 - 21:00

5€

La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et
internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant,
joyeux et efficace.

Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes rapides et lents qui
tonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobic.

Nombreux bénéfices : cardio-vasculaires, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense
calorique.

Tarif : GRATUIT pour les adhérents au cours de Zumba, 5€ pour les non-adhérents au cours de Zumba.
Animatrice : Michelle LEE

Détails

Date :
11 décembre 2023
Heure :
19:30 - 21:00
Prix :
5€
Catégorie d’Évènement:

Lieu

MJC de Douai
MJC de Douai, 215 rue d arleux
Douai, 59500 France
+ Google Map
Phone
03 27 71 18 18