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Soirée Zumba

4 mai à 20:15 - 21:30

8€

Uniquement pour les adhérents – Tarif unique : 8€

La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins.

Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace.

Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes rapides et lents qui tonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobic.

Nombreux bénéfices : cardio-vasculaires, tonus musculaire et résistance afin de maximiser la dépense calorique.

 

Animatrices : Michelle LEE et Hélène LEGUENANFF

Détails

Date:
4 mai
Heure :
20:15 - 21:30
Prix :
8€
Catégorie d’évènement: