Stages vacances Février 2026

Stages Vacances – Saison 25/26 : pendant les vacances d’hiver, la MJC de Douai propose 2 semaines de séances bien-être (Yoga, Pilates, Stretching Postural®, Sophrologie, Méditation, GEA). Tarif : 7€ la séance (1h). Le stage démarre à partir de 8 personnes inscrites.

Semaine 1 – du 17 au 19 février
• Mardi 17 février (18h15–19h15)  COMPLET : Yoga avec Célia Gros.
• Mercredi 18 février : Pilates avec Hélène Le Guenanff (niveau intermédiaire + avancé) (18h15–19h15) & Stretching Postural® avec Hélène Le Guenanff(19h30–20h30).
• Jeudi 19 février : Sophrologie avec Céline Flaujac (18h15–19h15) & Méditation avec Céline Flaujac (19h30–20h30) – Salle Malapert, rue Fortier.

Semaine 2 – du 23 au 27 février
• Lundi 23 février (18h15–19h15) : GEA avec Cathy Fournel.
• Mardi 24 février (18h15–19h15) COMPLET : Yoga avec Célia Gros.
• Mercredi 25 février : Stretching Postural® avec Ludovic Normand (18h15–19h15) Comment améliorer sa posture? & Pilates avec Ludovic Normand (19h30–20h30) Comment renforcer ses abdos en toute sécurité ?.

• Jeudi 26 février : Pilates avec Ludovic Normand (18h15–19h15) Comment renforcer ses abdos en toute sécurité ? & Stretching Postural® avec Ludovic Normand (19h30–20h30) Comment améliorer sa posture?
• Jeudi 26 février : Méditation avec Céline Flaujac (18h15–19h15) & Sophrologie avec Céline Flaujac (19h30–20h30) – Salle Malapert, rue Fortier.
• Vendredi 27 février : Stretching Postural® avec Ludovic Normand (18h15–19h15) Comment améliorer sa posture? & Pilates avec Ludovic Normand (19h30–20h30) Comment renforcer ses abdos en toute sécurité ?..