Stage de relaxation sonore – Une parenthèse pour retrouver l’équilibre

Et si vous preniez une heure pour ralentir, respirer et simplement vous laisser porter par les sons ?

La MJC de Douai vous propose un stage de relaxation sonore, animé par Emmanuelle Téti – Rayon d’Âme, pour s’accorder un véritable moment de détente et de reconnexion à soi.

À travers les vibrations et les sonorités des instruments, laissez-vous guider vers un état de profonde relaxation et profitez d’un temps pour relâcher les tensions du quotidien.

Que vous soyez habitué(e) aux pratiques de relaxation ou simplement curieux(se) de découvrir
l’univers de la relaxation sonore, ce stage est une invitation à prendre soin de vous et à
vous offrir une véritable parenthèse de bien-être.

Une heure pour souffler, relâcher les tensions et retrouver un peu de sérénité.

Places disponibles – pensez à vous inscrire !