Évènement

Stage de Tai Chi Chuan

<p><strong>Samedi 16 Décembre – De 14h30 à 17h30</strong></p> <p>Le tai-chi est aujourd'hui considéré comme une <strong>“gymnastique énergétique globale”</strong> en mettant l'accent sur l'extrême précision du geste, la maîtrise de la respiration et la méditation. </p> <p>Il vise à harmoniser le Qi (énergie corporelle) et à améliorer la souplesse, tout en renforçant le système musculo-squelettique.</p> <p><strong>Tarif : 25€ adh / 27€ non-adh</strong></p>