Stage de Tai Chi Chuan
16 décembre 2023 | 14:30 - 17:30
25€ à 27€
Samedi 16 Décembre – De 14h30 à 17h30
Le tai-chi est aujourd’hui considéré comme une “gymnastique énergétique globale” en mettant l’accent sur l’extrême précision du geste, la maîtrise de la respiration et la méditation.
Il vise à harmoniser le Qi (énergie corporelle) et à améliorer la souplesse, tout en renforçant le système musculo-squelettique.
Tarif : 25€ adh / 27€ non-adh