Évènement
Stages vacances d’octobre – Bien-être, danse et relaxation
Pendant les vacances d’octobre, la MJC de Douai vous propose une série de stages pour prendre soin de vous, bouger, vous détendre et découvrir de nouvelles pratiques !
Du 19 au 29 octobre 2026, retrouvez plusieurs rendez-vous autour du
bien-être, de la relaxation, de la danse et de l’activité physique.
Des séances accessibles pour découvrir une discipline ou simplement profiter d’un moment
pour soi pendant les vacances.
Au programme
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Lundi 19 octobre – 18h15 à 19h15
🎵 Relaxation aux sons et vibrations avec Emmanuelle Téti – 7 €
→ Découvrir le stage de relaxation sonore
Mardi 20 octobre – 18h15 à 19h15
🧘 Sophrologie avec Céline Flaujac – 7 € – Salle Malapert
Jeudi 22 octobre – 18h15 à 19h15
🧘 Hatha Yoga avec Célia Gros – 7 €
Lundi 26 octobre
🤸 Stretching postural avec Ludovic Normand – de 18h15 à 19h15 – 7 €
🤸 Pilates avec Ludovic Normand – de 19h20 à 20h20 – 7 €
Mardi 27 octobre – 18h30 à 20h00
💃 Danse de salon – Bachata avec Amandine Alliot (duo) – 12 € par personne pour 1h30
Mercredi 28 octobre – 18h15 à 19h15
🧘 Hatha Yoga avec Célia Gros – 7 €
Jeudi 29 octobre – 18h15 à 19h15
🌿 Méditation avec Céline Flaujac – 7 € – Salle Malapert
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📅 Dates : du lundi 19 au jeudi 29 octobre 2026
📍 Lieu : MJC de Douai, 215 rue d’Arleux, 59500 Douai
💶 Tarifs : 7 € la séance, 12 € pour le stage Bachata
🎯 Public : ouvert à toutes et tous selon les disciplines
Que vous souhaitiez vous détendre, améliorer votre mobilité, découvrir le yoga,
pratiquer le Pilates ou vous initier à la bachata, profitez des vacances pour
prendre du temps pour vous et essayer une nouvelle activité.
Les vacances sont faites pour bouger, respirer et se faire plaisir !
Retrouvez-nous à la MJC de Douai du 19 au 29 octobre pour ces différents stages.