Il s’agit d’une pratique de QIQONG complète au cours de laquelle, nous enchainons 5 marches permettant d’équilibrer les organes, les émotions associées, et entretenir notre énergie vitale. L’objectif de cette marche est de synchroniser « pas-respiration » et demande de la concentration. L’activité des 5 organes est alors régularisée. circulation du Ql activée et les défenses immunitaires […]
Amateurs de vins, cet atelier est fait pour vous ! La MJC de Douai vous invite à un voyage sensoriel au cœur de la Provence. Au programme :Découverte des différents vins de Provence et de leur élaboration (blanc, rosé, rouge).Présentation des appellations, terroirs et cépages typiques.Rencontre avec un vigneron et son domaine.Rappel des techniques de […]
Journée Bien-Être ! Préparez-vous à une journée de détente et de bien-être le samedi 27 septembre à la MJC de Douai ! C’est l’occasion parfaite de prendre du temps pour vous et de cultiver votre équilibre. Au programme :- Démonstrations de cours avec nos animateurs : Yoga, Méditation, Sophrologie Caycédienne, Sophrologie Relaxation, Tai-Ji-Chuan, Méthode Trager […]
La MJC de Douai, en partenariat avec la CMCAS Nord Pas-de-Calais et dans le cadre d’Octobre Rose, a le plaisir de vous inviter au vernissage de sa nouvelle exposition dédiée aux Droits de la Femme. Plongez dans un parcours enrichissant sur l’histoire, les droits acquis et les personnages illustres qui ont marqué ce combat. Une […]
Envie de devenir un expert en vin ? La MJC de Douai vous invite à son Atelier Œnologie, une soirée de découverte et de dégustation des vins du Coteaux du Lyonnais et du Beaujolais ! Découvrez l’élaboration de différents vins, de la vigne à la bouteille. Initiez-vous à l’art de la dégustation : apprenez à […]
Passionnés de son, de podcast et de création sonore ? La MJC de Douai vous propose deux ateliers animés par le journaliste et réalisateur radio Jérôme Bailly ! Stage Podcast : réalisez votre podcast de A à ZObjectif : Formez-vous à la réalisation d’un podcast, de la prise de son à la diffusion. Programme : […]
👉 Tarif : 7 € la séance d’1 heure (démarrage si 8 personnes inscrites). 📅 Semaine du 20 au 24 octobre : Lundi 20 octobre• Yoga – 18h15 à 19h15 avec Célia• Zumba – 19h30 à 20h30 avec Michelle Mardi 21 octobre• Renforcement musculaire – 18h15 à 19h15 avec Michelle• Strong Nation – 19h30 à […]
📅 Date : Vendredi 24 octobre🕕 Heure : 18h00 La Junior Association présente son spectacle-concert “RÉSONANCE”, un moment artistique et musical haut en couleur, en partenariat avec la MJC de Douai. Ce spectacle aborde avec sensibilité et créativité la thématique de l’égalité filles-garçons et des discriminations liées au genre. À l’issue de la représentation, un temps d’échange sera proposé afin […]
Envie de partager un moment de complicité avec votre enfant ? La MJC de Douai vous invite à un stage de danse contemporaine spécial Parents & Enfants ! Animé par Claire Christin, ce stage est l’occasion de découvrir la danse contemporaine de manière ludique et de renforcer les liens avec votre enfant (âgé de 4 […]
Préparez-vous à bouger ! La MJC de Douai organise une soirée Zumba sur le thème « Spéciale Disco Texas » ! Enfilez vos bottes et votre chapeau de cowboy, et venez vous déhancher sur des rythmes endiablés, mélange de fitness et de musique latine, avec une touche disco et western. C’est le moment idéal pour faire du […]
🎷 Repas-Concert Jazz au profit du Secours populaire Rendez-vous le vendredi 21 novembre à 19h30 à la MJC de Douai pour une soirée jazz exceptionnelle, animée par le groupe Just Friends ! Un moment convivial, gourmand et musical, organisé au profit du Secours populaire français L’événement est organisé par Kiwanis Douai à la MJC de Douai. 🎟️ […]
La MJC de Douai vous propose un Atelier Reliure pour apprendre à créer vos propres carnets et livres ! Apprenez les techniques de base de la reliure.Créez des objets uniques et faits main.L’atelier est animé par Blandine Delvart. La liste du matériel nécessaire est disponible à l’accueil de la MJC. Infos pratiquesQuand ? Le samedi […]
Envie de vous ressourcer et de découvrir une discipline ancestrale ? La MJC de Douai vous invite à un stage de Qi Gong avec Francine Catteau ! Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. C’est le moment idéal pour découvrir ses bienfaits et vous accorder […]
📅 Du 25 novembre au 19 décembre 2025📍 Salle d’exposition au 215 – 215 rue d’Arleux à Douai 🖼️ Vernissage le mardi 25 novembre à 18h30Venez partager un moment convivial autour des travaux des adhérents de la MJC ! 🧵 Couture – 🧶 Tricot – 🪡 Crochet🎨 Arts plastiques – 🏺 Poterie / Céramique / […]
L’assemblée générale de votre MJC aura lieu le Vendredi 28 Novembre 2025 à 18h30 dans la salle polyvalente. Elle clôturera la saison 2024-2025 et vous permettra d’élire le nouveau conseil d’administration.
Préparez-vous pour un spectacle d’improvisation exceptionnel et plein d’énergie ! Nos équipes « Anciens » et « Nouveaux » s’affronteront sur scène pour une soirée de rires. Quand ? Le SAMEDI 29 NOVEMBRE à 20H00 Arbitre : Fabien Delorme Tarif unique : 5€ C’est l’occasion parfaite de découvrir ou redécouvrir le talent des troupes de la MJC de Douai. […]
Préparez vos papilles pour une soirée d’exception ! 🥂 La MJC de Douai vous invite à un atelier d’oenologie le vendredi 5 décembre de 18h30 à 21h30. Au programme : Découverte et dégustation des blancs de Loire Présentation des vins, du terroir et des vignerons Apprentissage des techniques de dégustation Échanges et partages autour des […]
Le vendredi 5 décembre 2025 à 19h, le Groupe Ornithologique et Naturaliste (GON) propose une conférence dédiée à la découverte des oiseaux de la commune de Douai.Cette rencontre permettra d’en apprendre davantage sur plusieurs espèces locales, notamment le héron cendré et le troglodyte mignon, à travers des observations, des explications naturalistes et des échanges avec […]
Plongez dans l’ambiance féérique du marché de Noël et laissez-vous charmer par les chalets illuminés, les saveurs gourmandes et l’artisanat local. À la tombée de la nuit, émerveillez-vous devant les spectaculaires illuminations d’Amiens en Lumière. Informations pratiques :Date : Samedi 6 décembreHeure : Départ à 13h30, retour vers 22h30Lieu de rendez-vous : 215, rue d’Arleux, […]
La MJC de Douai a le plaisir de vous inviter à un stage de Tai Ji Quan le samedi 6 décembre de 14h30 à 18h00. Animé par Patrick Sergeant, professeur diplômé de la Fédération des arts énergétiques et martiaux et membre de l’association « Les amis du Tai chi-Lille », ce stage est une occasion unique de […]
📅 Mardi 9 décembre – 19h📍 MJC de Douai (215 Rue d’Arleux) La MJC de Douai accueille une conférence-débat animée par Djilali Taïar, doctorant en droit public (droit de l’environnement) à l’Université d’Artois. Il reviendra sur la répression des mouvements pour la justice climatique, la justice sociale et les droits humains, et expliquera ce que […]
Anniversaire – Programme des 60 ans D’Histoire et d’Avenir Journées Portes Ouvertes – les 12 et 13 décembre La MJC de Douai vous ouvre grand ses portes pour vous permettre de découvrir, d’essayer et de vous inscrire à toutes les activités de la saison ! 🌟 Dates : Vendredi 12 et Samedi 13 décembre Horaires […]
Animé par Singrid de Fleur de Lys, cet atelier est l’occasion parfaite pour laisser libre cours à votre créativité et apprendre à réaliser une composition florale unique pour décorer votre intérieur. 🌸 Informations pratiques : Date : Vendredi 19 décembre Heure : 14h30 à 16h30 Lieu : 215, rue d’Arleux, 59500 Douai Tarifs : 30€ […]
Ce stage de création de manga, animé par Rachel Bardin, s’adresse aux personnes souhaitant découvrir ou approfondir les bases de la création graphique et narrative inspirée du manga. Organisé du 23 au 27 février 2026, le stage se compose de cinq séances de deux heures, programmées chaque après-midi de 14h à 16h. Les participants seront […]
C’est la rentrée à la MJC ! La MJC de Douai a rouvert ses portes hier, le 5 janvier, et nous ne perdons pas de temps pour lancer cette nouvelle année sous le signe de la culture ! Pour bien commencer 2026, nous vous invitons au premier grand rendez-vous de la saison : le vernissage de […]
La MJC de Douai vous propose un Atelier Reliure pour apprendre à créer vos propres carnets et livres ! Apprenez les techniques de base de la reliure. Créez des objets uniques et faits main. L’atelier est animé par Blandine Delvart. La liste du matériel nécessaire est disponible à l’accueil de la MJC. Infos pratiques Quand […]
Le Guid’Asso de la MJC de Douai a le plaisir de convier les associations du territoire à une réunion d’information collective dédiée au Fonds de Développement de la Vie Associative (FDVA), dispositif de soutien financier de l’État en faveur du développement de la vie associative. 📅 Informations pratiques Date : Mardi 27 janvier 2026 Horaire […]
ÉVÉNEMENT SPÉCIAL : RENCONTRE AVEC L’ARTISTE Venez échanger directement avec Yves Fauvel sur ses œuvres et sa démarche créative ! Samedi 31 Janvier À partir de 15h00 Dans le hall de la MJC de Douai. Pour rappel, l’exposition est visible du 13 janvier au 14 février 2026 dans la salle d’exposition « au 215 »
Préparez vos papilles pour une soirée d’exception ! La MJC de Douai vous invite à un atelier d’oenologie le vendredi 6 février de 18h30 à 21h30. Au programme : Découverte et dégustation des blancs de Loire Présentation des vins, du terroir et des vignerons Apprentissage des techniques de dégustation Échanges et partages autour des accords […]
Stages Vacances – Saison 25/26 : pendant les vacances d’hiver, la MJC de Douai propose 2 semaines de séances bien-être (Yoga, Pilates, Stretching Postural®, Sophrologie, Méditation, GEA). Tarif : 7€ la séance (1h). Le stage démarre à partir de 8 personnes inscrites. Semaine 1 – du 17 au 19 février • Mardi 17 février (18h15–19h15) […]
La MJC de Douai vous propose un stage de création de manga animé par Rachel Bardin, destiné aux passionné·es de dessin et d’univers japonais, débutant·es comme confirmé·es. Pendant 5 séances de 2 heures, les participant·es découvriront les bases de la création de manga : ✏️ construction des personnages 📖 narration et mise en scène 🖋️ […]
La MJC de Douai propose un stage d’art floral spécialement imaginé pour célébrer la Fête des Grands-Mères à travers un atelier intergénérationnel réunissant grands-parents et petits-enfants. Animé par Singrid de Fleur de Lys, cet atelier créatif invite les participant·es à découvrir les bases de l’art floral et à réaliser ensemble une composition florale unique. Un […]
Animé par : Céline Flaujac, sophrologue Dates : Mercredis 4, 11, 18, 25 mars & 1er et 8 avril Horaires : 18h00 → 19h00 Tarifs : 42€ (adhérent) / 48€ (non-adhérent) Un stage pour aborder la période des examens avec plus de sérénité, renforcer la confiance et mobiliser vos ressources (concentration, mémoire, gestion du stress). […]
Séance Fitness Tonic Fluo : la MJC de Douai vous propose une séance dynamique et festive de fitness tonic le vendredi 6 mars, de 18h30 à 19h30. Venez bouger, transpirer et vous défouler lors d’une séance fluo placée sous le signe de l’énergie, du rythme et de la bonne humeur. Une activité accessible à toutes […]
Stage animé par Patrick SERGEANT, animateur diplomé de la Fédération des arts énergétiques et martiaux. Quand ? Le samedi 7 Mars de 14h30 à 18h30. Tarifs : Adhérents : 25€ Non adhérents : 32€ Stage reservé aux initiés
Ce stage de Qi Gong aura lieu le samedi 14 mars de 15h à 16h15. Il sera animé par Francine Catteau. Tarifs : 10€ adhérents 13€ non adhérents
Ce stage sera animé par Claire Christin le samedi 14 Mars de 15h30 à 17h30. Il est reservé aux enfants de 4 à 6 ans accompagné de l’un de ses parents. Tarifs pour le duo : 25€ parent adhérent 33€ parent non adhérent
Le 14 mars, on se retrouve pour un spectacle d’improvisation, édition spéciale : MATCH ADOS VS ADULTES ! C’est quoi ? Cette fois, la CRIC vous présentera un match. Deux équipes s’affrontent : le groupe des ados contre le groupe des adultes ! Let’s fight ! C’est où ? Retrouvez-nous à la MJC de Douai […]
Soirée Saint-Patrick – Concert country folk : la MJC de Douai vous invite à célébrer la Saint-Patrick lors d’une soirée musicale conviviale le mardi 17 mars à 19h30. À l’affiche, le duo « Les Spring Chickens » vous proposera un concert aux sonorités country folk, dans une ambiance chaleureuse et festive, aux couleurs de l’Irlande. […]
À la recherche d’un job saisonnier ! ! ! Opération « Jobs d’été » 2026 – 24e Édition Mercredi 18 Mars à la MJC de Douai – 215 rue d’Arleux, 59 500 Douai Dossier employeur Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur l’opération Jobs d’été ou vous inscrire : Tract entreprise Dossier de présentation Bilan de […]
Ce stage d’Art foral sera animé par Singrid de Fleurs flys aura lieu le vendredi 20 mars de 14h30 à 16h30 et aura pour thême « Fêtons le Printemps ». Tarifs : 30€ adhérents 39€ non adhérents
Stage sonore – Formation Sonord : la MJC de Douai vous propose une journée de formation dédiée à la création sonore, le samedi 21 mars, de 9h à 12h et de 13h à 17h. Ce stage s’adresse aux artistes, professeur·es, performeur·ses et à toute personne souhaitant composer des créations originales, des paysages sonores ou des […]
L’exposition « Au-delà des murs » rassemble le meilleur de la création de notre territoire en un seul et même lieu. Que vous soyez passionné d’art urbain, de photographie ou simplement curieux de découvrir les talents de chez nous, cette soirée est faite pour vous. Quoi ? Vernissage de l’exposition Quand ? Mardi 24 mars […]
Atelier Œnologie – La MJC de Douai vous propose un moment convivial de découverte et dégustation des vins du Sud-Ouest, le vendredi 27 mars, de 18h30 à 21h30. Au programme : Les différents vins et leur élaboration Présentation de l’appellation, du terroir et des cépages cultivés Présentation du vigneron et du domaine Rappel de la […]
Stage de danse contemporaine : la MJC de Douai propose un stage animé par Bénédicte Guériaux-Crépel, danseuse et chorégraphe intervenante de la Cie Extrasystole, les samedi 28 et dimanche 29 mars, de 15h30 à 18h00. Ouvert aux adolescents et adultes à partir de 15 ans, tous niveaux, ce stage invite à explorer la danse contemporaine […]
Préparez-vous à une journée extraordinaire au cœur de Pairi Daiza, élu Meilleur Parc Zoologique d’Europe ! Découvrez des mondes fascinants et des paysages à couper le souffle, recréés avec passion : de la sagesse de la Chine aux mystères de l’Afrique, en passant par les étendues glacées du Grand Froid. Tarifs : 60€ adhérents / 70€ non adhérents Départ […]
Venez encourager les talents de demain lors de notre soirée Restitution Guitare et Batterie ! Le mardi 7 avril 2026 dès 18h30, les élèves de Roch Deroubaix et Vincent Vercaigne monteront sur scène pour vous présenter le fruit de leur travail. Une soirée placée sous le signe du partage et de la passion musicale à […]
Dans le cadre de notre nouveau festival ZONE LIBRE – TERRITOIRE D’EXPRESSION, la MJC de Douai lance un Comedy Club 🎤💥 📅 RDV le VENDREDI 10 AVRIL à partir de 21h00 Ils sont prêts à tout pour vous faire rire : Kevin (@le_kevin) Zawy Hamoud (@zawy_hamoud) Emma Defechereux (@emma_defechereux) Mustapha Lagragui (@mustaphalagragui) Carlos Flinnroii (@carlos.flinnroii) […]
La MJC de Douai a le plaisir de vous inviter à un voyage poétique au cœur de la nature et de l’imaginaire. Découvrez le talent d’Odile Santi à travers une sélection exclusive d’œuvres originales issues de ses albums jeunesse, ainsi que ses carnets de croquis, gravures, dessins et peintures. Une véritable ode à la couleur […]
L’Édition 1 du festival Zone Libre continue de transformer la MJC de Douai en territoire d’expression. Pour cette deuxième soirée, on monte le volume avec du lourd ! 📅 SAMEDI 11 AVRIL | À PARTIR DE 21H00 Préparez-vous pour une soirée CONCERT + OPEN MIC explosive. C’est le moment de découvrir des artistes talentueux et, […]