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Sur la route des peintres – Château de Fontainebleau

Une matinée au château de Fontainebleau : visite guidée et déambulation libre dans les jardins. Un après-midi pour flâner dans le village de Barbizon situé au sud de Paris, connu comme "le village des peintres". En effet  en 1850, Barbizon était le lieu de passage incontournable des peintres français pré-impressionnistes.

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41€ à 45€

Annulé(e) Création Vitrail

Réalisez votre premier vitrail traditionnel monté au plomb façon herbier. En quatre jours vous expérimenterez à la fois les techniques du vitrail, de la peinture sur verre et de la prise d’empreinte. Vous repartirez avec votre panneau d’environ 40×50 cm.

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360€ à 380€

Annulé(e) Tuina pédiatrique

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. ...
Le massage Tui Na est un massage thérapeutique chinois.
Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans ce massage.

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50€ à 55€

Atelier Art Floral

Venez réaliser vos propres créations florales !
L'art floral est l'art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l'aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d'herbes décoratives ou d'autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousses...).

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30€ à 33€

Fitness

Stage de Fitness alliant Tabata Workout, Cross Training et Body Sculpt

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20€ à 22€

Détente – Stretching

L'étirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l'appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l'exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

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20€ à 22€

Exposition Paul-Marie LANTOINE

Vernissage le Mardi 26 avril à 18h30 "Au 215" de la MJC de Douai - 215 rue d'Arleux, Douai
Exposition visible du 27 avril au 14 mai. De plus, l'artiste sera aussi présent les mercredis 4 et 11 mai  de 17h à 19h !

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Gratuit

Les Floralies – Ville de Gand

Cher amateur de Floraliën, Chère Madame, Cher Monsieur, La 36e édition des Floraliën de Gand approche. Du 29 avril au 8 mai 2022, nous remplirons l'emblématique Hall des Floraliën et le Kuipke d'arbres, de fleurs et de plantes. Ensemble, nous donnerons le coup d'envoi du nouveau printemps ! Aux Floraliën

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26€ à 40€

Même pas mort – Les vieux Punks

Les Vieux Punk des Haut de France,
- Freeze Kids / - Les Bizounours Fuckeur / - Disgrace / - Toxic Waste
vous donnent rendez-vous le 30 avril 2022 à la MJC de Douai, début du concert 19h (Prix libre).

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LIBRE

Soirée Zumba

Uniquement pour les adhérents.
La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins.
Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace.

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8€

Annulé(e) Atelier de réflexologie

Le stress et les tensions nerveuses, physiques ou mentales sont
souvent à l’origine de nombreux maux. La réflexologie plantaire
permet au corps et au mental de se relâcher, et d’agir via les zones
réflexes sur l’énergie des différents organes et parties du corps,
pour un mieux-être.

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50€ à 55€

Annulé(e) Initiation clown théâtre

*Espace d'expression libre (prise de parole, présentation, ressentis, attentes de chaque personnes, ici et maintenant).
* Jeux d'expressions du corps, de la voix, et parfois de l'expression picturale.
*Initiation au jeu d'acteur, avant le jeu de clown.

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30€ à 45€

Les RécidiVistes “Dans tous les sens !”

Que se disent des amis qui ne se sont pas vus depuis cinq ans ? Vont-ils encore se comprendre et réussir à s’entendre ? Sont-ils toujours les mêmes ou est-ce leur monde qui a changé ?
Dans une comédie satirique trépidante, ils tirent sur tout ce qui bouge mais avant tout sur eux-mêmes et notre folle époque!

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Annulé(e) Bien-être Clown thérapie

* Cercle de parole & d'expression libre.
* Echauffement Corps & Voix.
* Jeux et/ou exercices de présence à Soi .
* Présentation et explications des 5 outils d'évolution personnelle et/ ou artistique .
* Maquillage et chaussage du Nez.

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40€ à 45€

Atelier Art Floral

Thématique : Fête des mères - Réalisation d'un gâteau de fleurs
Venez réaliser vos propres créations florales !
L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousses…).

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30€ à 33€

Shiatsu sur table

Stage destiné à l'école Shiatsu Nord Lille (places limitées à 20 personnes) À prévoir : vêtements amples en coton, chaussettes, grande serviette, plaid. Inscription, réservation et règlement à la MJC de Douai.

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45€

Accolade Fest 3

Pour la 3ème année consécutive, la MJC de Douai continue à soutenir l'association Accolade :
Et cette année nous accueillons 4 groupes de musique :
- Gunless / - Stylzero / - Rush On Mars / - Rachezeit

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6€ à 8€

Visite gourmande de Bruxelles

Ce savoureux parcours vous invite à découvrir le centre historique par le biais des spécialités belges gourmandes, populaires ou gastronomiques. Tarifs : 45€ adh, 49€ sinon Date : Lundi 06 Juin 2022 de 07:00 à 19:00 Règlement des voyages ici.

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45€ à 49€

Bal Tango Argentin

Renseignements : Jean Claude BARTEK au 06 12 58 35 96 Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C'est aujourd'hui une danse d'improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l'avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers

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5€

Soirée Zumba

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

ENTRÉE LIBRE La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes rapides

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Pratique Tango

Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant. Renseignements : Jean Claude

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5€

Exposition acryliques de Laurence VAN CAPELLEN

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Vernissage le 11 octobre à 18h30 Exposition GRATUITE présente "au 215" de la MJC de Douai du 12 octobre au 18 novembre aux horaires d'ouvertures Visite virtuelle  

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Concert Rock-Punk Session

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Pour commencer l'année, une bonne session Rock/ Punk s'annonce. C'est Samedi 15 Octobre à 19h - 6€ prévente / 8 sur place avec : - STYLZERO : Rock alternatif - FRANCK RACKET : Alternatif Punk/Speed-Grunge -NAK (No Additional Kocaïna) : Punk Grunge américain des 90’s -BÏUR -RAVENS CREW

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6€ à 8€

Cuisine ayurvédique

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

En Inde, la cuisine ayurvédique est un véritable art qui doit être fait avec amour et qui respecte l'équilibre des 5 éléments (la terre, l'eau, le feu, l'air, et l'éther) ainsi que l'équilibre des 6 saveurs que sont le sucré, le salé, l'acide, l'amer, le piquant et l'astringent. Pour cette

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35€ à 37€

Annulé(e) Stage Lightroom : Logiciel de retouches photos

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Lightroom est le meilleur outil pour gérer efficacement le travail d'un photographe amateur ou professionnel, du stockage des photos aux retouches finales. Les mardi 15, 22, 29 novembre et 6, 13 décembre Tu pourras au terme de ce stage de 5 dates gérer tes photos et les retoucher comme un pro

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55€ à 60€

Ateliers d’initiation clown-théâtre

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Explorer les différentes facettes du clown de théâtre pour oser être soi-même et améliorer la connaissance de soi. Le Clown nous autorise à vivre pleinement nos états émotionnels.

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29€ à 31€

Action DJ avec le festival Plein Air

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Tu as entre 14 & 18 ans ?
Alors ces ateliers gratuits pensés par le Festival Plein Air sont pour toi !

Au programme 2 ateliers différents :
Une initiation au Vjing avec Purpurea de 9h à 12h.
Une initiation à créer de la musique avec des machines qui sera animé par le DJ Lydsten, qui se dérouleront de 14h à 18h.

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Stage d’Oenologie

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Vendredi 25 Novembre 2022 : « À la découverte des vignobles du Sud-Ouest » Dégustation de 5 vins. - Rappel de la technique de dégustation - Présentation de l’appellation, du terroir et des cépages cultivés - Les différents types de vins et leur élaboration - Présentation du vigneron - La

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27€ à 30€

Tohu Bohu Créatif

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Tohu Bohu Créatif à Douai : un rendez-vous solidaire – 9ème édition

Une vingtaine d’artistes et artisans locaux se réuniront pour une nouvelle expo-vente solidaire, dans une dynamique conviviale et festive, à la MJC de Douai le 26 et 27 novembre de 10h à 19h.

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Stage Zythologie avec le Baragouin

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

La MJC de Douai vous propose, en collaboration avec le Baragouin, de parfaire vos connaissances sur la bière (+accords fromage), avec un atelier d'initiation à la zythologie !

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33€ à 35€

Atelier de cuisine Ayurvédique

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Pour ce 2e atelier de la saison, ce sera une recette "LÉGER AVANT LES FÊTES" avec au menu : Palak paneer et Riz au citron !
Le palak paneer est un plat végétarien indien du Pendjab, constitué d'épinards, de sauce tomate et de panir, donnant une purée épaisse assaisonnée avec de l'ail, de l'oignon, du garam masala et d'autres épices. Il est servi chaud et accompagné de riz.

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35€ à 37€

Atelier d’Art Floral

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Venez réaliser votre couronne de l'avent revisitée !

L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousse...).

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30€ à 33€

Stage de Tai Chi Chuan

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

D’origine chinoise, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. Tarif : 25€ adh / 27€ non-adh

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25€ à 27€

Stage de self défense

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Les dimanches 15 et 22 janvier de 9h30 à 11h30 Tarif : 20€/adh et 23€/n-adh Animateur : Geoffrey VOISIN - Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga

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20€ à 23€

Atelier de cuisine Ayurvédique

MJC de Douai 215 rue d'arleux, Douai

Pour ce 3e atelier de la saison, ce sera une recette “S'ALLÉGER APRÈS LES FÊTES” avec au menu : Salade de carotte
aux noix de cajou, Dosas (crêpes épicées garnies aux pommes de terre) et Lassi au cumin !

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35€ à 37€