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Soirée ZUMBA

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Lundi 05 juin – De 20h à 21h30 La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une

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5€

Annulé(e) Atelier de cuisine ayurvédique “Vitalité avant l’été”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Menu : Chutney de tomates, courgettes, haricots vert, ail et gingembre - Nimbu pani (boisson au citron) Venez découvrir ou approfondir vos connaissances sur les bienfaits de la cuisine ayurvédique, saines et gourmandes ! L’atelier se déroulera en 2 temps, tout d’abord la partie “théorique” sur les fondements de l’Ayurveda,

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35€ à 37€

Conférence : Regard sur Ramses

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

En marge de l’exposition "Ramsès & l’or des pharaons", la MJC de Douai vous propose un exposé « Regard sur Ramsès & l’or des pharaons » mené par Françoise Roucheray, archéologue et guide conférencière. Mardi 06 Juin à 19h - GRATUIT sur inscription

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GRATUIT

Opération de nettoyage du quartier

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Le Mercredi 07 juin, en partenariat avec l'association SeaCleners, la ville de Douai et Douaisis Agglo, organisent une opération de nettoyage du quartier. De 9h30 à 11h30 et de 14h à 16h, les enfants des centres de loisirs de la MJC se mobiliseront mais auront aussi besoin de vous !

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Pratique Tango

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

De 14h à 15h30 : Cours Tango De 16h à 21h : Pratique Tango Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux

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7€

Pouvoir s’entendre

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Un projet qui fera résonner la ville de Douai sous tous ses angles.

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GRATUIT

Exposition “Ramses & l’or des Pharaons”

Mercredi 14 Juin - De 6h30 à 19h Plongez au cœur du royaume de Ramsès - Un trésor de plus de 3 000 ans à couper le souffle Venez découvrir plus de 180 pièces originales, dont certaines ne sont jamais sorties d’Égypte, regroupées dans une collection exceptionnelle et explorez des

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60€ à 65€

Restitution Chant / Piano

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Comme chaque année venez assister à la restitution des cours "Groupe vocal" et "Atelier clavier" animé par Patricia CHAMPALBERT.

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Soirée du modèle vivant

Deux séances de nus masculin et féminin dans la chapelle du musée. De 18h30 à 20h30 avec l'association des Artistes Douaisiens. De 21h à 23h avec l'école d'art de Douai. Gratuit, réservation indispensable . Matériel ramené par les participants.

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GRATUIT

Rencontre chorale “Why note” et “Choeur Ronchin”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Après la restitution chant / piano ayant lieu à 17h30, retrouvez à 20h30 les élèves de la MJC au travers de la chorale "Why Note" accompagnée exceptionnellement par la chorale "Choeur Ronchin".

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Apéro des adhérents

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Fin de saison ensoleillée à la MJC de Douai !

Comme chaque année, la MJC de Douai vous invite à l'incontournable "apéro des adhérents" pour clôturer en beauté cette saison riche en activités et en rencontres.

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Portes ouvertes

Programme Portes Ouvertes : Samedi 9 septembre: 14h - 15h: Conférence sur le Trager avec Thérèse Bocquet (Salle Framboise) 14h30 - 15h30 : Démonstration de Tango avec la participation du "Chti Tango" 15h - 16h: Zumba avec Michelle Lee (Studio Rouge) 14h - 17h: Séance de 20 minutes de Shiatsu

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Forum des associations

Salles des sport de Corot

SAVE THE DATE : Retrouvez-nous le 24 septembre à la fête des associations de Douai. C'est l'occasion de venir nous rencontrer, d'échanger avec nous ! Vous pourrez également vous inscrire à nos cours de langues, vous proposer en tant que bénévoles ou même candidater pour nos différentes offres d'emploi ou

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Stage de Qi Gong “pratique de l’oie sauvage”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Stage "pratique de l'oie sauvage" et ses effets sur l'harmonie corps esprit animé par Francine CATTEAU. Il aura lieu le samedi 16 septembre de 15h à 16h30. Tarifs : Adhérents : 10 € Non adhérents :  12€

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10€ à 12€

Sing party

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Les Why Note et leur chef de choeur, Patricia Champalbert, vous accueilleront pour chanter ensemble et vous faire découvrir leur répertoire de musiques actuelles dans une ambiance chaleureuse. Venez nombreux !

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Vernissage de l’exposition photos “Viens danser !”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

La MJC de Douai et la SPCD (Société Photo Ciné de Douai) vous invite au vernissage de l'exposition photos "Viens danser !", photos issues du Gala de Danse Contemporaine 2023, se déroulant le Mardi 19 Septembre 2023 à 18h30 au sein de l'espace "Au 215". L'exposition sera visible du 11

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GRATUIT

Se détendre grâce à la Methode trager

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Stress, tensions : nous voulons nous détendre mais nos muscles ne nous obéissent pas ? La solution Trager : écouter le corps en faisant voyager la question « Comment ça pourrait être plus libre, plus léger, plus doux ? » Pratique des mentatisques et initiation au travail sur table du

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Comprendre les enjeux climatiques

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Avec la fresque du climat. Plus d'informations et inscription ici:  https://fresqueduclimat.org/inscription-atelier/

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La semaine bleue

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Semaine nationale des retraités et personnes âgées Le pôle séniors du CCAS de Douai a préparé une semaine d'animations gratuites : Lundi 2 octobre De 14h à 17h : après-midi dansant à l'hôtel de ville Mardi 3 octobre De 9h30 à 10h30 : gym avec chaises à la MJC De

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GRATUIT

Se détendre grâce à la Méthode Trager

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Stress, tensions : nous voulons nous détendre mais nos muscles ne nous obéissent pas ? La solution Trager : écouter le corps en faisant voyager la question « Comment ça pourrait être plus libre, plus léger, plus doux ? » Pratique des mentatisques et initiation au travail sur table du

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Vernissage exposition “Rétrospective 28 ans d’Atelier”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

La MJC de Douai et Monique TIRTAINE vous invite au vernissage de l’exposition “Rétrospective 28 ans d'Atelier” se déroulant le Mardi 10 Octobre 2023 à 18h30 au sein de l'espace "Au 215". Cette exposition Patchwork et Art Textile sera visible à la MJC de Douai du 11 octobre au 22 novembre 2023. Visite virtuelle Votre

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GRATUIT

Stage de Qi Gong

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème “Pratique de l’oie sauvage” (débutants acceptés)

Calendrier : 14/10 - 18/11 - 16/12 - 13/01 2024-17/02-16/03-13/04-25/05-15/06

Tarif 10€ adh / 12€ n-adh

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10€ à 12€

Stage de Self défense

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Dimanche 15 Octobre – De 9h30 à 11h30

Initiation aux techniques de base de self défense, accessible aux débutants (ados / adultes), avec un travail sur différentes attaques.

Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga

Tarifs: 15€ adhérents et 18€ non adhérents

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15€ à 18€

Pratique Tango

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

De 16h30 à 21h : Pratilongua Tango

Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux Partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque instant.

Stage de Tango avec Sandra Messina et Ricardo Calvo

Renseignements : chtitango@free.fr

Tarif unique: 8€

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8€

Sing party

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Les Why Note et leur chef de choeur, Patricia Champalbert, vous accueilleront pour chanter ensemble et vous faire découvrir leur répertoire de musiques actuelles dans une ambiance chaleureuse.

Venez nombreux !

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GRATUIT

Stage d’Art Floral : Halloween

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Thématique : Halloween

Venez réaliser vos propres créations florales avec “Fleur de Lys” !

Quand ? Le Vendredi 20 Octobre de 14h30 à 16h

Où ? À la MJC de Douai, 215 rue d’Arleux

Comment ? Sur réservation à l’accueil de la MJC de Douai : 32€ adhérents / 35€ non adhérents

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32€ à 35€

Stages Yoga et GEA

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Ces stages seront animés par Célia Gros.

Dates des stages : 23 , 24, 25 et 27 Octobre.

Les stages de yoga auront lieu de 18:15 à 19:15, ceux de GEA de 19:30 à 20:30.

Tarif pour les 4 séances d'un stage : 20€ adhérents, 22€ non adhérents.

Chaque stage ne démarre qu'à partir de 8 inscrits.

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20€ à 22€

Stage Gym & Relaxation pendant les vacances d’Octobre

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Stage Gym & Relaxation animés par Laura Basly pendant les vacances d'Octobre


Les 31 Octobre & 02, 03 Novembre :

- 18h15 à 19h15 : 31/10 Zumba, 02/11 Step, 03/11 Full Body (stage 1)
- 19h30 à 20h30 : Stretching (stage 2)

Tarif : 15€ adhérents / 18€ non adhérents (prix par stage pour les 3 séances)

Ne demarre que si 8 inscrits.

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15€ à 18€

Nettoyage du quartier : appel à bénévolat

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

De 9h30 à 11h30 et de 14h à 16h, les enfants des centres de loisirs de la MJC se mobiliseront mais auront aussi besoin de vous !

Nous lançons ainsi un appel à bénévolat pour que chacun puisse apporter sa contribution à cette cause commune. Peu importe votre âge ou votre expérience, votre engagement est précieux.

Rendez-vous sur le parvis de la MJC de Douai, point de départ de cette aventure collective (gants, pinces et sacs mis à disposition).

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Stage de Qi Gong “Pratique de l’oie sauvage”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Stage “Pratique de l’oie sauvage” et ses effets sur l’harmonie corps esprit animé par Francine CATTEAU.

Il aura lieu le samedi 18 novembre de 15h à 16h30.

Tarifs :
- Adhérents : 10 €
- Non adhérents :  12€

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10€ à 12€

Stage Shiatsu : “le dos et ses maux”

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Samedi 18 Novembre – De 15h30 à 18h30 : Stage de shiatsu

Sur la thématique du dos et de ses maux.

Découvrez les bienfaits du Shiatsu pour soulager vos problèmes de dos.

Le stage comprend :
•  Les causes et solutions,
•  Des exercices simples et pratiques,
•  Un livret explicatif.

Tarif : 24€ adh / 27€ non-adh

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24€ à 27€

Concert Métal

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Premier Concert Métal de l'année pour la MJC de Douai avec des groupes qui vont faire bouger ton booty, avec :

- TRoNcKH
- Supermodel Stitches
-Unfate
-One more slave

Tarif : 5€ (uniquement sur helloasso : https://www.helloasso.com/associations/mjc-de-douai/evenements/concert-metal)

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5€

Stage de Self défense

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Initiation aux techniques de base de self défense, accessible aux débutants (ados / adultes), avec un travail sur
différentes attaques.

Ce stage aura lieu le Dimanche 19 Novembre de 9h30 à 11Ah30.

Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga

Tarifs : 15€ adhérents et 18€ non adhérents

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15€ à 18€

Sing party

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Les Why Note et leur chef de choeur, Patricia Champalbert, vous accueilleront pour chanter ensemble et vous faire découvrir leur répertoire de musiques actuelles dans une ambiance chaleureuse.

Venez nombreux ! Gratuit

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GRATUIT

Atelier d’initiation “Clown théâtre” à visée inclusive

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Cet atelier comprend 5 séances, toutes de 18:00 à 19:30 :
- Les jeudis 23 et 25 Novembre 
- Les jeudis 7, 14 et 21 Décembre

Tarifs pour les 5 séances :  44€ adh et 48€ n.adh

Atelier animé par Antonio Pirolo

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44€ à 48€

Expo-vente : Tohu Bohu créatif

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Une vingtaine d’artistes et artisans locaux se réuniront pour une nouvelle expo-vente solidaire, dans une dynamique conviviale et festive, à la MJC de Douai le 25 et 26 novembre.

Date : samedi 25 de 10h à 19h et dimanche 26 novembre de 10h à 18h sans interruption

Entrée libre

Petite restauration sur place

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Atelier création de Manga

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Cet atelier aura les samedi du 25 novembre au 23 décembre de 14:00 à 16:00.

Prix de l'atelier : 45€ adh, 50€ non-adh (10h de cours)

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45€ à 50€

Vernissage de l’exposition “In Africa” par Thierry TANCREZ – Ornithologue et Photographe Animalier – GON

MJC de Douai MJC de Douai, 215 rue d arleux, Douai, France

Bienvenue à "In Africa", une exposition photo animalière captivante qui vous transportera au cœur de la splendeur sauvage du Kenya. Cette exposition vous invite à un voyage visuel à travers les vastes paysages et la faune fascinante de l'Afrique de l'Est.

"In Africa" est une aventure visuelle inoubliable qui vous laissera émerveillé par la beauté de la faune kenyane.

  • - Vernissage le Mardi 28 Novembre à 18h30 "Au 215" de la MJC de Douai
  • - Conférence le Vendredi 15 Décembre à 19h en Salle Polyvalente de la MJC de Douai

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GRATUIT