Évènements

Envie de sublimer vos décorations pour les fêtes ? La MJC de Douai vous propose un
Stage Art Floral autour du thème des Fêtes de Noël, animé par
Singrid en partenariat avec Fleur de Lys.

📅 Quand ?
Le vendredi 20 décembre 2024, de 14h30 à 16h30.

💶 Tarifs :
– Adhérents : 32 €
– Non-adhérents : 35 €

⚠️ Important :
Le stage aura lieu uniquement si un minimum de 5 participants est atteint.

🎁 Pourquoi participer ?
Découvrez des techniques créatives et repartez avec une composition florale unique pour embellir votre intérieur ou offrir à vos proches !

Rejoignez-nous le 25 janvier de 16h à 18h pour un atelier de danse parent-enfant animé par Claire Christin. Une occasion unique de partager un moment privilégié avec votre enfant (à partir de 4 ans) et de découvrir les joies de la danse.

➡️ Lieu : MJC de Douai
➡️ Tarif : 25€ adh / 33€ n-adh par duo

Offrez à votre animal le meilleur ❤️
Le 28 janvier, venez découvrir les bienfaits des fleurs de Bach pour votre compagnon.
Un atelier pour apprendre à composer des élixirs personnalisés et à renforcer le lien avec votre animal. Lors de cet atelier, vous créerez vos propres flacons personnalisés.
18h-20h | 30€ adh / 39€ n-adh

Apprenez à vous défendre avec Geoffrey Voisin, expert en karaté et krav maga. Stage de self-défense à la MJC de Douai. 15€ pour les adhérents, 20€ pour les non-adhérents. Le dimanche 2 février 2025 de 9h30 à 11h30.

Vous voulez vous sentir en sécurité ?
Rejoignez notre stage de self-défense le 02/02 de 9h30 à 11h30 !

Geoffrey Voisin, pro en karaté et krav maga, vous transmettra les techniques de base pour vous défendre.

Réservez votre place : 15€ adh / 20€ n.adh.

Un après-midi créatif pour célébrer les grands-mères !

Offrez un moment inoubliable à votre grand-mère en créant ensemble une composition florale personnalisée.

Le 26 février, la MJC de Douai vous propose un atelier ludique et créatif pour petits et grands.

Au programme :

Découverte des différentes fleurs et feuillages
Création d’une composition florale personnalisée
Un moment de partage et de complicité

Yoga prénatal : Offrez à votre corps et à votre bébé un moment de bien-être. ‍♀️ Rejoignez notre stage de yoga adaptées aux femmes enceintes, animées par Sophie Florin.
Les cours débutent le 28 février à 9h30.

Le 28 février, lors de notre atelier œnologie, vous apprendrez à reconnaître les différents arômes et à apprécier les nuances de ces vins exceptionnels. Au programme : Présentation des appellations […]

« Qi Gong de l’Oie Sauvage « : une pratique ancestrale qui harmonise le corps et l’esprit, favorisant la souplesse, la vitalité et la concentration. « Méditation « : initiez-vous à la méditation ou […]

Atelier de la Fresque du Climat : Sensibilisation aux enjeux climatiques

Rejoignez notre atelier de 3h pour découvrir ou approfondir vos connaissances sur le climat. À travers un travail collectif, vous reconstituerez les liens de cause à effet de la Fresque du Climat. L’atelier est encadré par un animateur bénévole et se compose de trois étapes : réflexion, créativité et débriefing.

Ces ateliers sont ouverts au grand public, avec des sessions spéciales pour les professionnels. Après l’atelier, formez-vous à l’animation de la Fresque et devenez acteur du changement climatique.

Inscription : baptiste.fillebeen@gmail.com

La MJC de Douai vous propose une immersion dans l’art ancestral du Tai-Chi-Chuan, le samedi 15 mars. Ce stage, animé par Patrick Sergeant, est ouvert aux adhérents et personnes déjà […]

La MJC de Douai est ravie de vous inviter à un stage de Self Défense le dimanche 16 mars. Au programme: 9h30 à 11h30: Apprenez les techniques de base pour […]

La MJC de Douai vous invite à découvrir l’univers de la bière artisanale lors d’un atelier de zythologie le jeudi 20 mars. Au programme : 18h30 à 20h30 : Initiation […]

La MJC de Douai vous propose un stage d’art floral pour célébrer l’arrivée du printemps, le vendredi 28 mars. Laissez votre créativité s’épanouir ! Sous la guidance experte de Singrid, […]

Le mardi 1er avril, de 18h30 à 20h00, la MJC de Douai vous invite à un atelier exceptionnel animé par Julie Courcol. Apprenez à connaître votre constitution de naissance selon […]

Envie de bouger et de te détendre pendant les vacances ?
La MJC de Douai te propose des stages avec un max d’activités : sport, bien-être, il y en a pour tous les goûts ! 🥰

Ce stage de self défense sera animé par Geoffrey Voisin, instructeur fédéral FFK Karaté et Krav Maga. Pendant 2 heures, vous apprendrez des techniques de défense personnelle efficaces et pratiques […]

Initiez-vous à l’art du Qi Gong lors d’un stage alliant mouvements doux, respiration et relaxation. Un moment pour harmoniser corps et esprit, accessible à tous, débutants comme initiés. Date : […]

À l’occasion de la Fête des Mères, la MJC de Douai vous propose un moment créatif et fleuri avec un Stage d’Art Floral exceptionnel, animé par Singrid, en partenariat avec […]

La Masterclass sera assurée par AI LEE SYARIEF assistée de son frère CHUA JING
YEW et de Michelle LEE.
AI LEE SYARIEF est coach sportive depuis 2017. Elle est la cocréatrice de la discipline
Strong Nation, discipline créée en 2016. Elle participe à de nombreux Master Class et
manifestations sportives à travers le monde.

Ce stage aura lieu à la salle des fêtes du pavillon roux, Rue Léonie Maïaux, 59500 Douai

Embarquez pour un voyage sensoriel au cœur de la Provence ! Rejoignez La MJC de Douai pour un atelier d’œnologie captivant, axé sur la diversité et les saveurs exquises des […]

Venez découvrir les fondamentaux du Tai-Chi-Chuan lors de notre stage d’initiation ! Le Tai-Chi-Chuan est une discipline ancestrale reconnue pour ses multiples bienfaits sur le corps et l’esprit. À travers […]