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Dernières inscriptions mardi 14 décembre à midi Venez réaliser vos propres créations florales ! L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux […]

Animatrice Mathilde Rabel 42€ adh 47€ n-adh De 18h30 à 19h30 Mardi 4/11/18/ 25 janvier et 1er février  2022 « chapitre 2 »

D’origine chinoise, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. Tarif : 22€ adh / 25€ non-adh

Dans notre société actuelle, s’alimenter correctement est devenu source d’interrogation notamment par les informations contradictoires sur l’alimentation à tenir.
Une bonne alimentation contribue à la préservation et à l’amélioration de notre santé.

Venez réaliser vos propres créations florales !
L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousses…).

Stage de Fitness alliant Tabata Workout, Cross Training et Body Sculpt

L’étirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle (raison pour laquelle on l’appelle parfois assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

Dégustation de  6 vins, 3 blancs et 3 rouges, à la découverte des principaux vignobles de France.

Thématique : Fête des mères – Réalisation d’un gâteau de fleurs
Venez réaliser vos propres créations florales !
L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousses…).

Stage destiné à l’école Shiatsu Nord Lille (places limitées à 20 personnes) À prévoir : vêtements amples en coton, chaussettes, grande serviette, plaid. Inscription, réservation et règlement à la MJC de Douai.

Renseignements : Jean Claude BARTEK au 06 12 58 35 96 Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une direction impromptue à chaque […]

En Inde, la cuisine ayurvédique est un véritable art qui doit être fait avec amour et qui respecte l’équilibre des 5 éléments (la terre, l’eau, le feu, l’air, et l’éther) ainsi que l’équilibre des 6 saveurs que sont le sucré, le salé, l’acide, l’amer, le piquant et l’astringent. Pour cette première initiation ce sera une […]

Explorer les différentes facettes du clown de théâtre pour oser être soi-même et améliorer la connaissance de soi. Le Clown nous autorise à vivre pleinement nos états émotionnels.

Tu as entre 14 & 18 ans ?
Alors ces ateliers gratuits pensés par le Festival Plein Air sont pour toi !

Au programme 2 ateliers différents :
Une initiation au Vjing avec Purpurea de 9h à 12h.
Une initiation à créer de la musique avec des machines qui sera animé par le DJ Lydsten, qui se dérouleront de 14h à 18h.

Vendredi 25 Novembre 2022 : « À la découverte des vignobles du Sud-Ouest » Dégustation de 5 vins. – Rappel de la technique de dégustation – Présentation de l’appellation, du terroir et des cépages cultivés – Les différents types de vins et leur élaboration – Présentation du vigneron – La dégustation pratique – échanges sur […]