Tohu Bohu Créatif à Douai : un rendez-vous solidaire – 9ème édition
Une vingtaine d’artistes et artisans locaux se réuniront pour une nouvelle expo-vente solidaire, dans une dynamique conviviale et festive, à la MJC de Douai le 26 et 27 novembre de 10h à 19h.
Exposition « Sculptures Céramiques et Peintures »
Vernissage le Mardi 29 novembre à 18h30
Exposition visible du 30 novembre au 16 décembre
Mardi 6 décembre
Spectacle SEMILLA – Tarif 5€
À partir de 3 ans – Durée 40 mn
MJC de Douai
La MJC de Douai vous propose, en collaboration avec le Baragouin, de parfaire vos connaissances sur la bière (+accords fromage), avec un atelier d’initiation à la zythologie !
CONCERT ROCK, avec : – Urchins : 20h00 – 21h15 – Vincent and QUO : 21h30 jusqu’au bout de la nuit PAF 5€
Pour ce 2e atelier de la saison, ce sera une recette « LÉGER AVANT LES FÊTES » avec au menu : Palak paneer et Riz au citron !
Le palak paneer est un plat végétarien indien du Pendjab, constitué d’épinards, de sauce tomate et de panir, donnant une purée épaisse assaisonnée avec de l’ail, de l’oignon, du garam masala et d’autres épices. Il est servi chaud et accompagné de riz.
Venez réaliser votre couronne de l’avent revisitée !
L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, mousse…).
Chers parents, Nous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances d’Automne ouvrent ce 15 décembre 2022 ! Il est organisé à la MJC de Douai pour les primaires et à l’école Madame de Sévigné pour les maternels, de 9h00 à 17h00 avec possibilité d’Accueil Péricentre (matin à […]
Exposition « Sur le Fil » de Geneviève JACQUART
Vernissage : Mardi 10 Janvier 2023 à 18h30 « Au 215 » de la MJC de Douai
Exposition visible du 04 au 28 janvier 2023
D’origine chinoise, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. Tarif : 25€ adh / 27€ non-adh
Les dimanches 15 et 22 janvier de 9h30 à 11h30 Tarif : 20€/adh et 23€/n-adh Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté / Krav Maga
Pour ce 3e atelier de la saison, ce sera une recette “S’ALLÉGER APRÈS LES FÊTES” avec au menu : Salade de carotte
aux noix de cajou, Dosas (crêpes épicées garnies aux pommes de terre) et Lassi au cumin !
Pour l’association, le groupe “Sergeant & ut musica” organise un un concert caritatif le Samedi 21 janvier 2023 à 20h – Tarif : 5€
Atelier sur Les troubles du sommeil : samedi 28 janvier 2022 de 15h30 à 18h30 Le Shiatsu nous vient du Japon : il détend, stimule et tonifie l’organisme. Il améliore la circulation sanguine et énergétique, renforce le système immunitaire et aide à traiter les maux du corps et de l’esprit0 C’est un anti-stress par excellence. […]
« À la découverte des principaux Crus du Beaujolais » Dégustation de 5 vins : . Rappel de la technique de dégustation . Présentation de l’appellation, du terroir et des cépages cultivés . Les différents types de vins et leur élaboration . Présentation du vigneron . La dégustation pratique – échanges sur les sensations et […]
Dark Discharge débarque pour la première fois à la MJC de Douai pour vous proposer Grabyourface, ßęđŧīmĕ Šŧōŗĩėş, Malum et Swll, une soirée au ton résolument sombre et aux rythmes entraînants issus de la scène dark, wave et witch house.
Nous vous invitions au vernissage de l’exposition « Eau et Couleurs » du Club d’Aquarelles de la MJC de Douai se déroulant le Mardi 07 Février 2023 à 18h30 au sein de l’espace 215 de la MJC de Douai. Visite virtuelle
Le Qi Gong est une technique chinoise ancienne qui permet de faire circuler l’énergie, appelée Qi, dans tout le corps, et également d’être en accord avec son environnement. Il permet de retrouver une souplesse des articulations, un équilibre du corps et de l’esprit.
Du 13 au 17 février : – Stage détente « Flexibilité et Mobilité » – de 18h à 19h – Stage Fitnesse avec au programme : Body sculpt, Fun cardio, Fit sticks, HIIT training, Cross training et Strong nation – de 19h15 à 20h15 Tarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh Animatrice : Michelle LEE […]
Du 20 au 24 février :
– 18h à 19h : STAGE « RENFO ZEN et STRETCHING
– 19h-20h: STAGE « RENFO TONIC et CARDIO »
Tarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh
Animatrice : Hélène LEGUENANFF
Le reiki est une méthode de soins non conventionnelle d’origine japonaise, fondée sur des soins dits « énergétiques » par imposition des mains. Elle a été fondée par le Japonais Mikao Usui à la suite d’une révélation mystique qui l’aurait conduit à la fin du XIXᵉ siècle à recevoir les « clefs de la guérison […]
Le Douai Brutal fest revient pour sa 4eme édition !
Breakhead / Stand for Truth / Embrace Your Punishment / STILLBIRTH
10€ en prévente / 12€ sur place
|| ATELIER DE CUISINE AYRUVÉDIQUE ||
Menu : Kitri (plat detox ayurvédique) et Lassi digestif (lait fermenté)
Venez découvrir ou approfondir vos connaissances sur les bienfaits de la cuisine ayurvédique, saines et gourmandes !
Vendredi 10 Mars et Vendredi 05 Mai – De 18h30 à 20h30 Venez faire votre séance d’essai GRATUITE au cours de Groupe vocal proposé par Patricia CHAMPALBERT au sein de la MJC de Douai.
De 14h à 15h30 : Cours Tango De 16h à 21h : Pratique Tango Le tango est une danse de bal qui se danse à deux. C’est aujourd’hui une danse d’improvisation, au sens où les pas ne sont pas fixés à l’avance pour être répétés séquentiellement, mais où les deux partenaires marchent ensemble vers une […]
Le Point Information Jeunesse de Douai, la Communauté de Commune du Cœur d’Ostrevent et ses partenaires vous proposent une opération « Jobs d’été 2023 » par thématique qui se déroulera en deux temps : Opération « Jobs d’été 2023 » – 2 dates / 2 lieux Le Mercredi 15 mars 2023 à la MJC Maison Pour Tous – 215 rue d’Arleux […]
Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème de la saison (débutants acceptés)
Calendrier :
2023 : 18 mars, 15 avril, 13 mai, 17 juin
Tarif 10€ adh / 12€ n-adh
Mardi 21 Mars à 18h30 : Vernissage de l’exposition de Charles VALTER
Exposition visible du 22 Mars au 14 avril 2023 aux horaires d’ouverture de la MJC de Douai
La MJC de Douai vous propose, en collaboration avec le Baragouin, de parfaire vos connaissances sur la bière
(+accords fromage), avec un atelier d’initiation à la zythologie !
Samedi 25 Mars – De 14h30 à 17h30 : Stage de Tai Chi Chuan D’origine chinoise, cet art martial est basé sur le travail de l’énergie interne et favorise le bien-être. Tarif : 25€ adh / 27€ non-adh
Sur la thématique des troubles de la mémoire.
Le stage comprend :
• – Les causes et solutions,
• – Des exercices simples et pratiques,
• – Un livret explicatif.
Lors d’une visite guidée, découvrez le domaine de Pommery, la vie souterraine de l’histoire de la maison de Champagne de renommée mondiale, qui se terminera par une dégustation. L’après-midi, découvrez librement cette ville labellisée Ville d’Art et d’Histoire abritant un grand nombre de monuments historiques classés.
Les Dimanches 26 Mars et 02 Avril – De 9h30 à 11h30 Initiation aux techniques de base de self défense, accessible aux débutants (ados / adultes), avec un travail sur différentes attaques. Un 2e cours aura lieu le Dimanche 02 avril avec un travail avec arme. Animateur : Geoffrey VOISIN – Instructeur fédéral FFK Karaté […]
Lundi 27 Mars – De 20h à 21h30 La Zumba est un cours de gym/danse inspiré par les pays latins. Il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, créant ainsi un système d’entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Un cours Zumba, qu’on appelle aussi une “Zumba party”, combine des rythmes […]
Non ! Ce n’est pas un poisson d’avril !!! C’est un poisson PUNK !!!!
– LILIDOLLRAGE
– Les BIZOUNOURS FUCKEUR
– DEAD RATS
– PUNCH CHAOS
À partir de 19h. Entrée libre.
Venez réaliser vos propres créations florales avec « Fleur de Lys » ! L’art floral est l’art de créer des compositions florales dans des vases, des bols ou des paniers, de créer des bouquets ou créer des compositions florales à l’aide de fleurs, de feuilles, de fines herbes, d’herbes décoratives ou d’autres matériaux végétaux (bois, écorces, branches, […]
Samedi : 1fois/mois de 15h00 à 16h30 : atelier thème de la saison (débutants acceptés)
Calendrier : 2023 : 15 avril, 13 mai, 17 juin
Tarif 10€ adh / 12€ n-adh
Matin : Visite du musée de la pêcherie, découverte du vertigineux belvédère qui offre une vue imprenable sur la ville. Découvrez les riches collections de Beaux-Arts, les collections régionales d’armoires, costumes et bijoux normands. Après midi : musée de la Bénédictine et dégustation. Découverte de la distillerie, des caves, et assistez à une dégustation commentée.
Chers parents, Nous vous informons que les inscriptions pour l’ACM « Passeport Multi activités culturelles » des vacances de printemps ouvrent ce 09 mars 2023 ! Vous trouverez le projet pédagogique ici. Il est organisé à la MJC de Douai pour les primaires et à l’école Madame de Sévigné pour les maternels, de 9h00 à […]
STAGE VACANCES DE PÂQUES du 17 au 21 avril 2023
18h à 19h : Renforcement Musculaire avec Cathy FOURNEL
19h15 à 20h15 : Détente avec Isabelle PIERSON & Céline FLAUJAC
Tarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh
STAGE VACANCES DE PÂQUES du 24 au 28 avril 2023
18h à 19h : Renforcement Musculaire avec Célia GROS & Cathy FOURNEL (vendredi)
19h15 à 20h15 : Détente avec Isabelle PIERSON & Céline FLAUJAC
Tarif par stage : 22€ adh / 24€ n-adh
Explorer les différentes facettes du clown de théâtre pour oser être soi-même et améliorer la connaissance de soi. Le Clown nous autorise à vivre pleinement nos états émotionnels
Vernissage de l’exposition : Mardi 2 Mai 2023 à 18h30 « Au 215 »
Dans le cadre de la 10e Semaine de l’Amérique latine et des Caraïbes en France, l’artiste mexicain Fred Voegal présente une exposition triptyque d’art contemporain sur la migration dans trois lieux différents. 1er volet « Terra incognita ».
Le stress et les tensions nerveuses, physiques ou mentales sont souvent à l’origine de nombreux maux. La réflexologie plantaire permet au corps et au mental de se relâcher, et d’agir via les zones réflexes sur l’énergie des différents organes et parties du corps, pour un mieux-être.
Inscription dès 13h30 – Début du tournoi 14h30 Tournoi de Tarot en donne libre par tables de 4 joueurs (pass sanitaire obligatoire). Remise en jeu de 80% des mises : – aux 8 premiers, si 10 tables – aux 15 premiers, si 20 tables – aux 25 premiers, si 30 tables Buvette et petite restauration […]
Tu es en terminale ?
Cette année, tu vas devoir te lancer dans un nouveau challenge : le premier « pitch de ta vie »
Visite guidée du musée MAS. À chaque étage du musée vous attend une nouvelle histoire sur Anvers, son port et ses liens ancestraux avec le reste du monde. Au 10e étage, vue panoramique à 360 degrés sur la ville. L’après-midi quartier libre dans la ville d’Anvers qui est le centre du commerce des diamants et […]
« À la découverte de l’Alsace, en vin BIO » . Rappel de la technique de dégustation . Présentation de l’appellation, du terroir et des cépages cultivés . Les différents types de vins et leur élaboration . Présentation du vigneron . La dégustation pratique – échanges sur les sensations et impressions perçues . Quelques accords […]
Le shiatsu est conseillé dans le cadre de la prévention de la santé. Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les manipulations et les pressions avec les doigts afin de tonifier et de détendre le corps. Cette thérapie manuelle tient ses origines dans l’acupuncture et la médecine orientale. À prévoir pour le stage […]
Pour la 4ème année consécutive, la MJC de Douai continue à soutenir l’association Accolade : https://www.accolade-asso.fr/ et cette année nous accueillons 5 groupes de musique : Li.thium³, OVERFLOW GUY, Né Sous X, 3rd From The Sun, Made Of Iron !!!